Овесените квас - ползи и вреди

В горещия сезон, така че аз искам да утоли жаждата си за студена напитка. Най-добре е да се избере тази естествена напитка, която не само ще даде на жизнеността на тялото, но също така да помогне за подобряване на вашето здраве.

Прекрасна освежаваща напитка, получена от овес. Разсъждавайки върху ползите и опасностите от овесените квас, хората винаги са интересни на факта, че това е много полезно. Както е обичайно сред хората дори се шегуват, че хората, които редовно пият тази отвара ще бъдат силни като кон.

Какво е полезно варя овесени ядки за лице?

Използвайте овес овес квас поради терапевтични свойства. Това зърнени напитка дава следните свойства:

• Подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система;
• възстановява нервната система;
• намалява количеството на захар в кръвта;
• Това намалява нивото на вредни холестерол;
• ускорява метаболитните процеси в организма;
• насърчава отделянето на вредни вещества;
• подобрява работата на храносмилателната система, тя има положителен ефект върху панкреаса;
• се увеличава имунитет.

Harm овес квас

Овесени квас ще донесат ползи в организма, ако се консумира редовно. Можете да го пия всеки ден, но за да се включат във всички това не е необходимо, тъй като отварата е ферментационен продукт и съдържа киселина. Поради тази причина, овесени квас е по-добре да не пият изобщо или напитки в минимални количества за тези, които имат такива проблеми:

• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• подагра;
• сериозно чернодробно заболяване, чернодробна недостатъчност;
• нетърпимост glyutenosoderzhaschih продукти.

Каква полза и вреда ще варя овесени ядки, това зависи от индивида. Ако има неприятни усещания в стомаха, крампи или подуване, на квас е по-добре да се откаже след консумация на овесени напитка.

Видео: Овесените квас. SUPER DRINK

Видео: Овесени квас с мащерка - забравените напитки