Квас по време на бременност

Както знаем, не всички храни и напитки полезни по време на бременността. Ето защо бъдещите майки често се интересуват от лекарите дали квас, разрешени по време на бременност, и ако е така, кой. Нека се опитаме да отговорим на този въпрос.

Какво е полезно варя?

Фактът, че тази напитка в състава му съдържа малка част от алкохола, не намалява нейната полезност за бременната жена.

Природен квас има много витамини (В, Е), минерали (магнезиев, калций), Които са от съществено значение за организма. Освен факта, че с помощта на питие може да утоли жаждата си лесно, бъдещата майка, пиене на квас в умерени количества, подобрява червата (квас има някои слабително действие).

Имате всички жени в държавата, можете да варя?

Оказва се, че не всички жени да се поглезите с питие в данните, докато чака бебето. Така варя по време на бременност не трябва да се пият, ако една жена:

• високо кръвно налягане;
• имате чернодробно заболяване;
• нарушен храносмилането;
• има камъни в отделителната система;
• има метеоризъм.

Важно е да се отбележи, че тази напитка има някои ограничения върху срока на бременността. По този начин, през третото тримесечие на квас трябва да се откаже, защото когато се използва увеличение обгазяване процеси в червата. Те, от своя страна, може да доведе до увеличаване на матката тон, който в крайна сметка приключи преждевременно раждане.

Ако говорим за това дали можем да се запари бременна в първия или втория триместър, когато нормалната ток на бременността лекарите виждат няма противопоказания за употребата на тази напитка в умерени количества.

Кои варя добре е да изберете?

Лекарите, по въпроса за жените, по отношение на това дали е възможно за бременни жени, за да пият списание квас, реагират отрицателно, докато у дома - одобрят. Работата е там, че напитката съдържа много промишлени консерванти, подсладители, оцветители, които нямат никакво предимство.

За да се подготви своя собствена отвара, трябва да вземете ръжен хляб (700 г), нарязани на малки парчета, а след това малко сухо във фурната. След това се изсипва парчета 5 л вряща вода, покрийте и дават варя на 3 часа. След това се филтрува, тремор добавя (15 д), захар (100 грама), покрити свободно тъкани и се оставя да ферментира 12 часа. След пяната се формира на върха, квас филтруват многократно и напълнени в контейнери, които са плътно винт затваря и се поставя в хладилник. Най-накрая, че напитката ще бъде готов само след 3 дни.

Видео: Квас: противопоказания за употребата на

Видео: газирана вода с бременността

Видео: квас - ползи и вреди