Квас - ползи и вреди

Квас - е най-добрата напитка за жажда. Ако не купят опцията "Store", която се готви у дома, можете да го използвате не само като един страхотен продукт и пълнене на чашите за Окрошка, но също и като лекарство. Въпреки това, той е да се припомни, че квас е изпълнен и ползи и на вредите, ако имате противопоказания за приложението му.

Предимства на квас

В квас има много различни аминокиселини и минерали, но е особено известни за неговото съдържание на витамин - съдържа много витамини В и Е, Н, PP. Поради това, във всеки случай той ще бъде по-полезен, отколкото пакетирани сокове, сода, или просто питейна вода, да не говорим за нискоалкохолни напитки. С това, че избрахте, вие обогати тялото си с хранителни вещества.

Тази напитка може да се използва за терапевтични цели - в това отношение използването на квас ръжен хляб е безценен, защото обхватът на приложение е много широк:

• за подобряване на зрението и очни заболявания;
• за укрепване на имунната сили на организма;
• за възстановяване на черния дроб и бъбреците;
• за нормализиране на храносмилането;
• за възстановяване на здравословна чревна флора;
• за подобряване на кръв структура;
• за премахване на физически и психически стрес;
• за подобряване на метаболизма и контрол на теглото;
• за премахване на усещането за тежест в стомаха и киселини в стомаха;
• за потискане на слабост, умора;
• за контрол на хипертония;
• почистване на тялото от токсини, които се натрупват неминуемо се дължи на околната среда, използването на лекарства и храни с химически добавки;
• за лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система;
• за лечение на диабет;
• да се справят с лунички, акне, кожни заболявания.

Предимства на дома квас безценен. Просто пия едно питие, но този път тялото ви е наситен с аминокиселини, витамини и минерали, както и на вътрешните органи и системи в организма постепенно се връщат към нормалното! Това е най-лесният и най-приятен вариант на превенцията и лечението на много заболявания.

Квас отслабване

Благодарение на възможността за повишаване на квас метаболизъм, посредством използването му, може лесно да се постигне намаляване на теглото. За тази цел се препоръчва да се пие на гладно, половин час преди закуска една чаша всеки ден в продължение на 3-6 седмици. В този случай, за да се получи ефект е важно да се използват нискокалорични диети, на базата на правилното хранене и безопасни за здравето.

Вземем примера на диета, за да отслабнете с използването на квас:

1. Преди закуска - чаша квас.
2. Закуска - част от зърнени култури (има такива), както и чай.
3. Обяд - една ябълка или портокал.
4. Обяд: част от супа на белия дроб (без паста, с минимум картофи) и чаша квас.
5. Следобедна закуска: чаша квас.
6. Вечеря: постно риба, пилешки гърди или говеждо месо (не пържени), с гарнитура от пресни зеленчуци + квас.

Хранене, така че няма да се чувствате глад и гарантирано да се намали теглото си до желаната марка. Вие ще загубите тегло в размер на 3-5 кг на месец. По отношение на храненето е най-добрият за отслабване скоростта, с която вие рискувате увисването на кожата или орган шок настъпили промени.

Ползи и вреди на ръж квас

Всеки квас носи тялото на много хранителни вещества. Въпреки това, той не е решен за всички. Фактът, че продуктът може да съдържа до 1,2% алкохол, защо той не се препоръчва за деца под 7-годишна възраст, както и за бременни и кърмещи жени.

В допълнение, за приготвяне на кафе е продукт на ферментация, и следователно употребата му не е желателно за тези, които страдат от гастрит или язва. Ако сте свободни от всичко това, можете спокойно да се пие отварата и се насладете на положителното му влияние върху организма.

Видео: ASMR Ползи и вреди на квас

Видео: Домашен хляб квас

Видео: Ползите от квас