Цвекло квас отслабване

Квас - е не само хубава студена напитка, но и на целия комплекс от витамини, минерали и аминокиселини. Редовната му неизбежно води до увеличаване на метаболизъм

Предимства на квас цвекло отслабване

Нашите предци са се някога дали има полза от квас, защото са знаели със сигурност, че тази напитка подобрява тяхното изпълнение, имунитет и кара да се чувствате освежени при всички натоварвания.

Конкретно цвекло квас се различава за неговите почистващи свойства: го извежда на лошия холестерол, токсини и свободни радикали, при което има общо почистване на филтърните органи (бъбреците и черния дроб), и много други системи на тялото. Ето защо тази напитка помага за ефективна борба с наднорменото тегло.

Рецепта за квас загуба на тегло цвекло

Кук цвекло квас е много лесно в домашни условия. Ще разгледаме един класически рецепта, която е доста подходящ за производство на квас почистване цвекло отслабване. Освен това, интересно изпълнение е квас цвекло.

квас цвекло

съставки:

• зрели цвекло - 4-5 бр.;
• охлажда преварена вода - около 2 литра;
• мед (по желание) - 3 супени лъжици. л.
• листа от мента (по избор) - 1 шепа.

подготовка

Цвеклото се измива обилно и се нарязва на големи парчета. Напълнете ги до три-литров буркан и се изсипва половината от водата до върха. Ако решите да добавите прясна мента листа, то трябва да се прави на същия етап. Bank, за да затворите и поставете на топло място, или го увийте козината. До края на четвъртия ден от процеса на ферментация е завършена - трябва да се отцеди течност през този ден, и да пие, ако е необходимо, добавете мед. Сега квас е готов за употреба! За да се намалят общите калории без да има нужда от добавяне на мед.

Цвекло квас

съставки:

• зрели цвекло - 4-5 бр.;
• готов квас - около 2 литра.

подготовка

Цвеклото се измива обилно и се нарязва на големи парчета. Напълнете ги до три-литров буркан и се изсипва до горната половина на готовия домашен квас. След един ден на напитката е готова! Не се експериментира със закупените квас, като правило, тези напитки, произведени от концентрат, не ферментирали.

Пригответе отвара от цвекло за отслабване е много проста, и колкото по-рано го направите, толкова по-скоро ще бъде готова тази прекрасна освежаваща напитка.

Цвекло квас отслабване

Не разчитайте само на квас: вие със сигурност ще се разбере, че не е възстановена от липсата на квас в тялото, но от излишната храна, апетита към сладки, брашно, мазнини и вредно. Ето защо по пътя към хармония отвара - само допълнително средство, и на базата на загуба на тегло - това е вашето съзнателно отношение към храната.

За изпълнение на диета се основава на правилното хранене в графика си, имате нужда от ясна представа за нейното настояще. За да направите това, ние се предвиждат няколко варианта дажба:

вариант 1

1. Закуска: бъркани яйца от две яйца с домати, чаша чай без захар.
2. Обяд: част от супа белодробен гъби, една малка част от хляб, чаша квас.
3. Следобедна закуска: една ябълка или портокал.

4. Вечеря: пилешки гърди или риба с гарнитура от елда, квас.

вариант 2

1. Закуска: овесена каша с ябълка или горски плодове, чай без захар.
2. Обяд: част от супа с пилешко месо, филия хляб трици, чаша квас.
3. Следобедна закуска: чаша кисело мляко, 1 пълнозърнест тост.
4. Обяд: говеждо месо (максимум 150 грама) с гарнитура от тиквички или броколи, квас стъкло.

Доброто хранене, като се избягва използването на мастни сосове и хранене сладки, бял хляб, сладкиши, вие бързо ще въведе теглото си за нормално и ще се усмихне на отражението си в огледалото.

Видео от квас цвекло може да отслабнете

Видео: Коктейл на диета цвекло. Научете как да се направи коктейл от цвекло, точно сега !!!

Видео: Здрава кожа. Ориз вода. интересно видео