Овес - удължава живота

W

използването на

Овес произвеждат зърнени култури, брашно, овес брашно, овес специален вид кафе. Брашно се използва в сладкарската промишленост и в хлебната индустрия, е направен от сплескани от зърнени култури, зърно се използват в готвенето и овес. Овесът е част от много здравословни храни и спортното хранене.

"Gold", зърно

Зърнени овес - истински натурален килер и ценни вещества. Почти всички витамин серия, голям брой микроелементи - желязо, калий, натрий, калций, селен, силиций, сяра, фосфор, хлор, ... В допълнение, овес, богати на нишесте, фибри, мазнини, протеини, аминокиселини, захари, киселини. Съдържа се в овесени бета-глюкан отнема лошия холестерол и помага на имунната система да разпознава и унищожава чужди бактерии за човешкото тяло.

шампион полезност

Овесени продукти са незаменими при диетична храна. Благодарение на лигавицата маса, която се образува по време на готвене на тях във водата, стомаха не е раздразнителен, стомаха хранене и регулиран активност на червата. Следователно, отвари от овес шрот са много полезни за стомашна заболявания, колит и панкреатит. Ценна имот отвара от овесени ядки, е способността им да се премахне олово от тялото.

Благодарение на съдържанието на силиций, каша от тази зърнена култура се смята за един прекрасен начин да се бори с инфекциите и е безспорен лидер сред всички растения. Най-доброто от всички елементи в овесът са свързани в най-оптималния за процента на човешкото тяло.

Когато овес в диетата храни не могат да се възстановят в ритъма на сърдечната дейност. Поради тялото на нишесте е осигурен "бавен" енергия, което е много важно за диабетни заболявания. Протеин възстановява тъкан. холестерол помага за намаляване на разтворими фибри, която е богата на овесени зърна.

В анемия и умора homeopathists от овесени брашно есенции, които са забележителни укрепващи средства.

Beauty за всички сезони

Човек не може, но оценявам и зашеметяващ ефект на овес в козметологията. Поради съдържанието на фитинова киселина, която се смята за мощен антиоксидант препарати, съдържащи овес имат голям ефект върху изглаждане на всякакъв вид на кожата, помага за поддържане на необходимото за здравословно ниво на кожата влага. С уникален и комплекс неговата структура, овес комплекс ефект върху кожата: овлажняване осигури скорбяла вещества, липиди подпомагане хранене горните слоеве на кожата, за предотвратяване на бактериални протеини, полифеноли проявяват противовъзпалително действие и осигуряват полиоза процес редукция.

Много козметични компании създават много ефективно средство за грижа за кожата овес.

Широко се използва за приготвяне на маски, ексфолианти, тонери. Овесени продукти са незаменими в сухо, прекалено чувствителна и раздразнена и муден кожата.

За грижата за ръцете и краката се готвят топла вана с отвара от овесени зърна, които не са голям само за да омекоти кожата и мазоли, но също така и допълнително храна за кожата.

Видео: Овес - еликсир на живота

Видео: Овес, като средство за борба с диабета