Пивоварни овес за отслабване?

По това време Хипократ е бил убеден от предимствата на овесена каша бульон и се препоръчва да се пие, дори и да се насладят на дневна база, вместо чай или друга напитка. Смешно е да призная, но съвременната медицина не е нищо ново на твърденията на Хипократ не се добавя - питие, и вие ще бъдете здраве.

Дали загубата на здраве и тегло - концепциите не са сходни? Когато тялото е здрав, той може лесно да се справят с допълнителната тежест (ако има такива). Ето защо, овесени напитки и се подготвят за загуба на тегло, и уелнес.

Как да се готви отвара от овес?

Има много начини да се варят овес за загуба на тегло. Можете да приготвите бульони, желета, ликьори и различни видове напитки, които структура овес включен като един от компонентите. Започваме с бульон.

За чорбата не е нужно да се лющи, а именно зърно овес, това е, което се нарича овесена каша.

Вземайте по 2 чаши овес, да ги изсипва в тенджера емайл, налейте хладка вода (0.25 L). Оставя се да престои 12 часа, когато зърната се раздуват, добавете вода, така че тя отново беше покрито зърно. Сложете тиган на много малка огън, оставен още се намират на 1,5 часа. От време на време се добавя вода.

След това изсипете бульона в отделна купа, и варено жито мелене блендер. Свържете бульон и овесени ядки на и се вари отново, и да доведе до консистенцията на желе.

Вливането на овес

Това инфузия е направена от овес се приема не само загуба на тегло, но също така и за профилактика и лечение на захарен диабет.

100 г суров зърно да се излее литър хладка вода и се оставя в продължение на 12 часа на топло. Прецедете и пийте 3 пъти на ден в продължение на 100 грама преди хранене. Дръжте инфузията трябва да се съхранява в хладилник. Зърна, които са останали след филтриране, промиват, изсушават и смилат в брашно. Те трябва да бъдат взети под формата на прах влакно, притиснат 1 супена лъжица чаша вода.

Напитки, приготвени от овес са добри, особено за нормализиране на всички органи на храносмилателния тракт, за този въпрос и са достигнали отслабващ ефект.

Видео: как да отслабвам

Видео: Елена Malysheva - Какво трябва да знаете за подготовката на манастира и чай Intoksik