Изгаряне на мазнини напитка с мед и канела

Днес могат да се намерят много различни опции за напитки, които ще помогнат да се отървете от излишните килограми. Много популярна напитка за изгаряне на мазнини от мед и канела

Как става това?

За любителите на сладки мед е чудесна алтернатива, която в малки количества няма да навреди на фигурата. Този продукт има способността да регулира въглехидратния метаболизъм в организма и вещества, които са включени в състава, подобряване на системи за пречистване да се улесни загуба на тегло.

Канелата е на голям брой вещества, които са полезни за организма. Тази подправка подобрява метаболизма на захар, което ви позволява да се противопоставят на неговото превръщане в мазнини. С тази напитка с мед и канела за отслабване ще помогне за подобряване на чревната микрофлора и дейността на стомашно-чревния тракт като цяло. В допълнение, той почиства червата от токсини и продукти от разграждане, което от своя страна помага да се отървете от излишните килограми. Но благодарение на канела увеличава скоростта на метаболизма в тялото. Учените са доказали, че тази напитка е много добра притъпява глада и намалява желанието да се яде нещо сладко.

Рецепта за изгаряне на мазнини напитка от мед и канела

съставки:

• . Канела - 1 чаена лъжичка;
• Мед - 2 чаени лъжички ;.
• вряща вода - 200 мл.

подготовка

Да започнем с канела се изсипва вряща вода и се влеят в продължение на половин час. След добавка на мед напитка и се разбърква до разтваряне. Ако се готвите големи количества, а след това да се има предвид, че делът на мед и канела трябва да бъде 1: 2. За някои хора, напитката може да изглежда прекалено сладък, в този случай, мед, можете да сложите по-малко. Само не забравяйте в този случай да се намали броят и канелата съразмерно.

Пийте мед и канела трябва да се консумира сутрин на гладно, но не всички, а само половин чаша. Останалата част трябва да се пие преди лягане. Първите резултати, които ще видите в една седмица.

Въз основа напитка канела, лимон мед и подготвя по същия начин, непосредствено преди употреба се добавя една часа в нея. Супена лъжица лимонов сок или цитрусови филийки 2. Поради подобрена лимонов аромат на напитката, както и това допълнително допринася за загуба на тегло.

Рецепта на базата напитка джинджифил, канела и мед

Джинджър е вече доста дълго време е известен като отлично средство за отслабване. Spice помага отърве от тялото на токсини и подобрява метаболизъм.

съставки:

• . Канела - 1 чаена лъжичка;
• натрошен джинджифил - 1 час легло ;.
• Мед - 1 чаена лъжичка ;.
• лимон - 1 скилидка;
• вряща вода - 100 мл.

подготовка

Да започнем с канела и джинджифил трябва да се изсипва вряща вода и се оставя да се влеят в продължение на известно време. Когато инфузията се охлади, поставете го в лимон и мед. Всеки ден, достатъчно за пиене една част от напитката.

полезни съвети

За да се постигне желания ефект, трябва да се спазват някои важни насоки:

1. Медът да пият пастьоризирано само трябва да бъде избран, тъй като в него съдържа големи количества хранителни вещества. В допълнение, той трябва задължително да бъде прясно, това означава, че не трябва да бъде повече от една година. В противен случай, не Отслабване използване на готова напитка няма.
2. Добавете мед само трябва да се пие охладена да запази всички необходими компоненти.
3. Не се използва напитка трябва да се съхранява само в хладилника. топлина не е необходимо преди да се използва.
4. Ако имате възможност, по-добре е да не се използва канела и пръчки. В този случай, най-голямо количество хранителни вещества, съхранявани в подправки.

Противопоказания

Изгаряне на мазнини мед напитки и канела не се препоръчва да се използва за бременни и кърмещи жени, както и при повишена температура, хипертония и мигрена.

Видео: Канела и мед за отслабване. Изгарянето на мазнините напитка (мед, канела)

Видео: отслабнете

Видео: изгаряне на мазнини коктейл с канела у дома - бързо и лесно рецепта