Чай с канела - ползи и вреди

С настъпването на студеното време всеки човек търси нещо, което би би могло да бъде топло. Чай - традиционна напитка, която често се пие, за да се топлят през студения сезон. Той е много добър, за да бъде в състояние, когато на прозореца зимния студ. Чай може да даде сила човек и го развесели. Delicious ароматизирана напитка ще има много полезни свойства, ако добавите канела в него.

Канела - много любима подправка, която дойде при нас от изток. Тя може да даде дори и най-обикновен ястие изисканост. В допълнение приятен вкус и аромат канела има благоприятни свойства. Той съдържа много минерали като желязо, магнезий, калций. Също така в този продукт са антиоксиданти и фибри.

Чай с канела за отслабване

Чай с мед и канела за отслабване с или без мед може да се реши проблема с наднорменото тегло. Канела е много полезна, защото тя има уникални свойства, като например:

1. Можете да го използвате, за да организира работата на стомаха и червата, което помага при загуба на тегло. Той помага очисти червата.
2. Канела намалява апетита, но ако не се говори за сладкиши, защото там тя действа като подправка.
3. Канела може да опрости и да направи по-бърз процес метаболизъм. Ето защо много често компонента се добавя към различни напитки или храна.
4. Той подобрява процеса на метаболизъм захар.
5. Той премахва токсините и отпадъците.
6. Това оказва влияние върху процеса на кръвообразуването.

Как да си направим чай с канела?

След като научава всички положителни страни на канела и че тя може да ви помогне да отслабнете, много жени ще искат да направят този чай. Рецептата на чай и канела за отслабване е съвсем проста и тя ще бъде в състояние да се подготви всеки желан жена. Най-лесният рецепта се основава във връзка заваряване и 5 грама прах от канела, за увеличаване на чайника. Пийте този чай може да бъде По всяко време. Той не само ще помогне да отслабнете, но също така да повдигне духа ви. Жаждата за глад ще бъде намалена. Редовен такава напитка чай може напълно да се елиминира нуждата да се яде постоянно или сладкиш.

Чай за отслабване листата трябва да се добавят не само канела. Изсипете листата чай в една чаша и добавете малко мляко. След чашата трябва да се излива 1/3 чаена лъжичка канела и всичко се разбърква добре. Пийте едно питие по всяко време, в случай на желание. Най-лесният начин да се хвърлят канела по време на варенето на чай в чайника, когато температурата на водата е 80 ° -90 °. Този чай е много вкусно питие с ошав или мед.

Видео: Кефир с Канела от налягането