Чай с канела за отслабване

Чай с канела не е само приятен за небцето и освежаваща напитка, но и отлично средство за отслабване. Както се съобщава в неговата книга "Предписание за хранителни Лечение" Филис Balch, канела съдържа много полезни вещества, като например минерали, калций, хром, йод, желязо, мед, фосфор, манган, калий и цинк, както и витамини

Разбира се, в днешно време лесно просто да отида до магазина и да купи готова смес за чай с канела и го пият. И все пак, по-ефективно би било да се направи чай от себе си, като у дома си. Е, как да се готви домашен чай с канела за отслабване?

Чай с канела у дома

Чай канела могат да се използват предпочитаното качество чай с добавянето към него като канелата и прахове. Има някои добри рецепти за приготвяне на чай за отслабване с канела. Първият - най-простите. Brew на чаша чай и към тях се прибавят 5 грама канела на прах и 2 пръчици канела. Бих искал да спомена, че все още по-ефективни за намаляване на теглото ще бъде зелен чай, Известно богатство на антиоксиданти и техните свойства за понижаване нивата на холестерола в кръвта и насърчаване на изгаряне на мазнините. Такъв чай, както желаете, можете да добавите и мед и джинджифил.

Има и друг много ефективна рецепта за прясно чай за отслабване. При подготовката на тази напитка, по-важното е, че се поддържа технология:

1. Оставя се да кипи една чаша вода.
2. Добави в оградете супени лъжици трапезария на канела.
3. Оставете за около половин час, за да чай да се заселят и хладно.
4. Когато чая се охлади, добавете 1 супена лъжица пресен мед (мед е много важно да се добави в студен чай или чай от стайната температура различен мед губи своите полезни свойства на ензима).

Как да се пие?

За най-добри резултати, изпийте половин преди лягане, а останалата половина на нощта, за да сложи в хладилника, покрита с фолио чаша, или нещо друго. И през втората половина да се пие студена преди закуска на празен стомах. Това е особено благоприятен ефект върху намаляване на обиколката на талията, като тази напитка подобрява храносмилането и да доведе състоянието на стомашно-чревния тракт, за. Ако вашите вкусове ще искате да добавите малко повече или по-малко от канела - това е възможно, че е важно да се запази само пропорциите на мед и канела - 1: 2. Това е, което не е трудно да се подготви и добър чай можете да пиете всеки ден, за да отслабнете.

Видео: Чай с канела за отслабване

Видео: Чай с канела за отслабване

Видео: Чай с канела за отслабване

Видео: Чай за отслабване и прочистване на храносмилателния тракт, черния дроб, бъбреците