Канела и мед за отслабване - колко дни да се пие?

Много хора като аромат с вкус на канела, така че тя се добавя към различни ястия и напитки. В допълнение, подправката има полезни свойства на организма. От древни времена в канела ориенталски страни е била използвана като ефективно средство за отслабване. Един от най-популярните напитки съдържат канела и мед, но е необходимо да се знае колко дни да се пие за отслабване, за да получите добър резултат. В допълнение подправка комбинира с други продукти, например, с кисело мляко, чай и зърнени култури. Канела може да се закупи вече в прах или да използвате магическа пръчка.

Колко питейна канела с мед за отслабване?

Да започнем с това, ние трябва да разберем, какво е използването на канела към тялото. На първо място, подправка стимулира обмяната на веществата, което е много важно за процеса на загуба на тегло. На второ място, той намалява нивото на захар и холестерол в кръвта. На трето място, канела помага за намаляване на апетита. Друг подправка има положителен ефект върху активността на стомашно-чревния тракт. Що се отнася до меда, съставът на този продукт включва много витамини и минерали. Според съществуващата информация, ако знаете колко дни да се пие канела с мед, че е възможно да се елиминира средно 6 допълнителни килограма в зависимост от теглото на оригинала.

Има една особеност на този метод, загуба на тегло: в определен момент напитката вече не е валидна, както това се случва, когато дейността на стомашно-чревния тракт в нормален. В този случай, се препоръчва да се направи малка пауза и след това повторете процеса отново.

Има няколко различни напитки, така че, за да разбера колко да пие канела с мед за отслабване, е необходимо да се знае, методите за тяхното получаване.

рецепта №1. В тази рецепта, трябва да се спазват част от канела и мед - 1: 2. Трябва да се пие толкова дълго, колкото има загуба на тегло, и след това, не забравяйте да си вземе почивка за няколко седмици.

съставки:

• вряща вода - 1 супена лъжица.
• . Канела - 1 чаена лъжичка;
• непастьоризирано мед - 0,5 ч.л. ..

подготовка

Вземете топла пречистена вода стопилка, и се добавя прясна прах или канела. Затворете всички покрийте и оставете за 30 минути. отвара. В края на всички времена, щам и се охлажда. След това сложете мед. пие половин питие преди лягане, и втората част, преди събуждане.

рецепта №2. Можете да направите чай с лимон. Това цитрусови плодове също има положителен ефект върху метаболизма и храносмилателната система. Важно е да се знае, колко можете да пиете канела с мед и лимон, за да се постигнат добри резултати, но не вреди на организма. Пийте 1 супена лъжица. готова напитка мъст гладно и 1-во. преди да си легнете. Такъв чай ​​може да се използва също и в съответствие с всяка диета като помощно средство.

съставки:

• вряща вода - 1 супена лъжица.
• . Канела - 1/4 чаена лъжичка;
• лимон - 1 скилидка;
• непастьоризирано мед - 1 чаена лъжичка ..

подготовка

За да започнете, трябва да се подправят се изсипва вряща вода и се оставя да се влеят в продължение на известно време. В резултат на това температурата трябва да бъде около 40 градуса. След това можете да поставите мед и лимон.

Важно е да се знае не само колко време трябва да се пие с мед канела за загуба на тегло, но също така и други правила на този метод: Забранено е да се увеличи дневната доза, като максималният брой 0.5 часа. Лъжица. В противен случай, може да има проблеми с бъбреците.

Не се препоръчва да се снабдяват с питие за в бъдеще, най-добре е да се подготви частта за един ден на дневна база.

Изберете само от натурални подправки, като най-евтините варианти на магазините не съдържат никакви хранителни вещества, а в някои случаи и дори опасни за здравето.

Не всеки може да използвате този инструмент за загуба на тегло. Много хора страдат от отделни подправки толерантност и мед. Не можете да използвате този метод за отслабване за хора с повишена киселинност на стомаха.

Пийте с канела и мед е помощ, така че да се отърве от наднормено тегло, да се хранят правилно и тренирате редовно.

Видео: 6 Полезни добавки към чая. Част 1: Ginger.