Витамини - неразделна част от здравето и красотата на кожата

Витамини - комплекс органично съединение, без които не правят всяка биохимичен процес в тялото. Липсата на витамини води до развитието на различни заболявания и патологични изменения, които често не се появяват за дълго време. И първото тяло, което е сигнал за нарушения в организма, поради недостиг на витамини, е нашата кожа. Особено остър недостиг на витамини засяга сух вид на епидермиса. Кожата започва ogrubevat, обелени и става податлив на поява на различни стимули. Освен това, липсата на някои витамини в пъти ускорява естественото стареене на епидермиса. Ето защо е важно да се знае, които са необходими витамини за суха кожа, както и как да ги използвате в дома на козметични средства.

Сухи епидермис: какви са причините?

Сухота на кожата може да се дължи на различни фактори. Например, епидермис често сухи тип образувани по време на забавяне метаболитни реакции, причинени от стареене на организма. Много суха кожа често получава жени се казва, че се наследява. Пилинг и сухота на дермата може да е резултат от прекомерно излагане на слънце. Но по-често суха кожа - това е сигнал за липса на активност на мастните жлези и при нарушаване на проникване на влага от кръвоносните съдове.

Използването на козметични препарати, съдържащи хормони, влияе неблагоприятно върху състоянието на сухота на кожата, тъй като хормонални козметика води до намалена активност на мастните жлези. В този защитен слой става по-тънка, нарушена хидратация, засилено изпаряване на влагата от дълбоките слоеве на дермата, което впоследствие води до прекомерно изсушаване.

Сухата кожа може да разпознае следните характеристики:

• Грапава повърхност на дермата.
• Излагането на появата на различни видове пигментация.
• Склонност към възпалителни реакции.
• Прекалено опъване на кожата, особено на тънки секции.
• Обелване на дермата.
• Липсата на тургор и еластичност.

Частична реши проблема на сухи епидермис е възможно с помощта на витамини и мултивитамини комплекси, които се използват както за външно приложение и за орално приложение.

Кои витамини са добри за суха кожа?

Суха дерма отлично изглежда по-ранна възраст. Тя се стегна, характеризираща се с гладка структура и красива сянка. Тя не е особен мазен блясък, разширени пори и прекомерно обрив (акне, черни точки, пъпки и т.н.). Но с напредването на възрастта, като се започне 20-5 до тридесет години, сухота на дермата увеличава и ogrubevaet кожата става по-чувствителна на температурни промени, както и излагане на слънце. За да се намали усещането за сухота, трябва да се подхранват кожата с витамини, отговорен за биохимичните процеси в дермата, нейната хидратация, както и колаген и хиалуронат.

Всички видове хипо- и авитаминоза различно въздействие върху състоянието на човека:

• Липсата на витамин А води до намаляване на себум. И, следователно, кожата става прекалено суха, лющеща се и болезнено. За да се премахне видимите прояви на бери-бери, опитайте се да се яде по-червени и оранжеви плодове и зеленчуци, както и зеленчуци и млечни продукти.
• Липсата на витамин С води до забавяне на производството на колаген и хиалуронат следователно повърхностни бръчки епидермални и контура на лицето губи своята форма. Тези проблеми могат да бъдат решени с високо съдържание в храната на цитрусови плодове и шипки, офика, касис и магданоз.
• Липсата на витамин Е насърчава вредните ефекти на свободните радикали. Може да компенсират недостига чрез използване на растителни масла, получени чрез студено пресоване, както и зърнени храни, мляко и спанак.
• Липсата на витамини ускорява възрастта дегенеративни процеси в епидермиса. Ето защо, суха кожа започва да губи своя здрав цвят, придобиване земен нюанс с тежки Цианотичните зони около очите. Такъв дефицит могат лесно да бъдат покрити, като се използва достатъчно количество зърнени храни, млечни продукти и яйца.

Поддържането на здрави, сухи епидермиса може да се извърши по два начина: чрез консумирането на храни, които съдържат необходимите органични съединения, или чрез налагане на лицето начало гелове, кремове и маски обогатени с витамини комплекси. Но, разбира се, за оптимални резултати е необходимо да се спазват и двете условия.

Полезна витамин маска

За локално приложение може да се използва като мазни витамини, продавани от местната аптека, както и продукти, които ги съдържат в достатъчни количества. маскиране принцип за суха кожа е същият, както и за други видове епидермиса. Първо трябва да почистите повърхността на лицето, а след това се прилага козметичен агент, и след като изчака определен период от време, да се мият с топла вода. Но с цел ефективно противодействие на сухота на кожата, се препоръчва да се сложи върху повърхността на лицето подхранващ крем след домашно лечение. Тъй като епидермис сухи тип изисква дълбока хидратация и храненето, отколкото, да речем, мазна кожа.

• Маска с глина и витамини А, Е

Тази маска не само подхранва епидермиса с жизненоважни витамини, но и почиства повърхността нежно и внимателно премахва мъртвите частици върху повърхността на лицето.

съставки:

• Зехтин - сто грама
• Козметична глина - 20 гр
• Витамини А и Е - две капки

Смесете всички съставки, за да се получи хомогенна емулсия в топла водна баня. Навлажнете лицеви тъкани в получения разтвор и се прилага към кожата, след изчакване двадесет минути. Отново, намокрете кърпа в емулсията и оставете на лицето си, дори и на едно и също време. След измиване маската малко потупване лице с мека кърпа.

Съхранявайте отворени флакони с витамини, необходими в студено и тъмно място при температура не по-висока от 10 ° С

• Маска от суха кожа около очите
• Липсата на витамин Е - причината за ранно стареене на кожата. Ако искате да се отървете от пачи крак, за да дермата около очите е по-еластична и еластична, не се колебайте да използвате тази проста, но ефективна retsept.Ingredienty:

• Зехтин - 50 мл
• разтвор Витамин Е масло - 10 мл

Смесете двата компонента и се прилагат към областта около окото меки, изкован движения. Препоръчително е да използвате маска през нощта, премахване на излишните средства след двадесет минути с мека кърпа или козметичен диск.

При сваляне на маските, наложени върху чувствителната зона около очите, избягвайте здраво механично действие върху кожата, тъй като това може да допринесе за неговото удължаване. Тези препоръки трябва да се спазват и при отстраняване на грим.

Видео: Витамини за красота. Дамски витамини за красота и здраве!

Видео: MSM от проблеми с кожата и косата

Видео: Маски на плода на лицето. тайни за красота