Целулитът на краката

Причини за възникване на целулит на краката могат да бъдат съвсем различни. Рядко е главницата всеки един фактор. Като правило, портокалова кора става в резултат на заседнал и неактивен начин на живот, неправилното хранене, злоупотреба с кафе, алкохол и цигари. В тази статия ще обсъдим как да се намали целулит

Борба с целулита по краката

Мазнината в женския организъм традиционно се съхранява в областта на корема и бедрата. Когато отслабване е достатъчно лесно да тон коремните мускули и бедрата, но силен целулит все още може да остане на краката си. С това можем да се борим и ние ще ви покажем как. Целулитът може да се формира дори на тънки крака, не са осигурени, дори и най-слаб момичето от този проблем. Външният вид на портокалова кора - в резултат на интензивна работа на женски полови хормони, умножена по грешен начин и липса на физическа активност.

За да може успешно да реши този проблем изисква цялостен подход. грижа за себе си, а не само вътре, но и извън него. Като оставите вътрешността имаме предвид, правилното хранене и чиста вода, която искате да пиете достатъчно количество. Подмяна на обикновена питейна вода за чай, кафе, сок и сода създава стресова ситуация за тялото, отговорът на който е появата на портокалова кора. Първата стъпка в борбата срещу целулита на краката трябва да бъде правило е да се пие най-малко 1 литър чиста вода на ден.

Средства помощници в войната срещу целулит

Има и други, също толкова важни точки да разгледа. На първо място, това е правилната диета. В допълнение към пълноценно използване на чиста вода, от които вече споменахме, ние трябва да се придържат към определени правила на доставките. Диета целулит на краката трябва да бъде балансиран, храна в малки порции и от всичко по малко. По този начин, могат да се убедят, че тялото не се страхуват от глад, и тя ще престане да съхраняват мазнини.

такъв диета определено трябва да се допълни ежедневно масаж на проблемните зони. Това може да стане ръчно, така и с помощта на специални аксесоари. Те са лесно да се купуват в козметичните магазини или аптеки: вакуум буркан, ръкавици с игли. Основната задача на масаж целулит на крака - подобряване на кръвообращението в областта на проблем. кръвен поток осигурява доставката на хранителни вещества към клетките и отнемането на тези токсини. В допълнение, на масаж осигурява отлична лимфен дренаж, и след лечението, кожата изглежда по-стегната и тонизирана. За да се получат значими резултати следва да се провеждат заседания на най-малко 1 пъти на ден в продължение на 10 минути, за предпочитане след контрастен душ. След масажа, че ще бъде добре да се направи фолио или маска, пие топъл билков чай, тъй като работи, а след това втрийте в кожата на козметика, които ще помогнат да се определи резултата.

Като краен козметичен продукт ще задоволи дори и най-обикновен лосион за тяло. Но на маските за краката на целулит, ще говорим малко по-подробно. Ако не искате да си купите на крайния продукт, можете да го направите сами от храната и това, което е в кухнята. Веднага трябва да е отделна група от разнообразни глина: розово, синьо, бяло, зелено и т.н. За маските те идват лошо, защото бързо суха и много суха кожа. Те са най-ляво да приключи, тогава ефектът от приложението ще бъде оптимизиран.

Маска за крака от целулит, ние препоръчваме да се направи от обикновен мед. Това ще изисква по-малко, само за няколко супени лъжици. Тя трябва да бъде леко се загрява до полутечна консистенция а. Нанесете върху суха кожа, като потупвате движения. За по-изразен ефект може да добавите малко от сварено кафе основания - кофеин изглажда малките неравности по кожата. Кафето е едно отлично средство за борба с целулита, ако го използвате отвън, не вътре.

Тези прости рецепти са в състояние да ви отърве от целулита проблеми в краката. Цялата тайна е да се грижи тя неизменно, както и да даде това поне малко време, но всеки ден.

Видео: Етапи на целулит, целулит по бедрата. Целулитът на ханша на краката. Целулитът видео. Борба с целулита

Видео: Как да премахнете целулита папата и краката завинаги? [Целулитът на краката Какво да правим]