Булгур овесена каша

Булгур - на грис пшеница, която е предварително се изсипва върху вода и се obsushivayut и натрошен. Как да се готви булгур овесена каша, прочетете по-долу.

Булгур каша - готвене без готвене

съставки:

• булгур средно положение - 1 чаша;
• топла вода - 2 чаши.

подготовка

Смлян зърнен изсипете гореща вода, тиган тайна. Също така, можете да използвате термоса с широко гърло. Ние даваме задницата надуе. Това ще изисква около 50 минути, а след това да я използват за салати или бургери.

Каша от булгур - рецепта

съставки:

• булгур груби - 1 чаша;
• студена вода - 2 чаши;
• масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• сол.

подготовка

Казанът разтопете маслото, добавете грис и passeruem микс в продължение на 3 минути. След това изсипете водата и го сол. Оставете да заври на силен огън, покрийте кана, огън направят по-малки и се вари каша около 20 минути. След това извадете пудинг от източници на топлина и да даде да го варят в продължение на 5 минути.

Булгур овесена каша с мляко

съставки:

• булгур - 0,5 чаши;
• ябълка - 1 бр.
• тиква - 100 г;
• краве мляко - 200 мл;
• канела на прах - щипка;
• захар - 1-2 супени лъжици. лъжици;
• естествено масло крем - 3 супени лъжици. лъжици;
• кайсии - 50 д;
• мента - 3 листа;
• вода - 200 мл;
• сол.

подготовка

Булгур пържени в масло. Наливане на вода, мляко. Почистете и нарежете на кубчета тиква. Ситно котлет сушени кайсии. Добави към пан-подготвени съставки, разбърква се и се получи възпаление. След това ние правим огъня по-малко и се готви за около 20 минути. Тогава подправете със сол и отстранете от огъня. Apple обелени и нарязани на кубчета. ги запържваме в масло, след това добавете захарта, да доведе до разтварянето му. Спред пудинг в купички, добавете ябълките и се изсипва останките на сироп. Преди сервиране, украсете с листа от мента и канела.

Как да се готви булгур овесена каша с гъби?

съставки:

• булгур - 1 чаша;
• лук - 2 бр.;
• гъби - 400 г;
• зехтин - 4 супени лъжици. лъжици;
• филтрирана вода - 2 чаши;
• сол;
• магданоз.

подготовка

В масло запържваме нарязани на кубчета лук. Добавете гъбите, нарязани на плочи, и се запържва, докато сок. Тогава ние Изсипете булгур и варете още 5 минути. Сега се излива вода, сол и оставете да къкри, след вряща течност за около четвърт час. Pritrushivaem нарязан билки и сервирайте.

Каша от булгур в multivarka със сусам

съставки:

• булгур - 1 чаша;
• сол;

• вода - 2 чаши;
• масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• сусам.

подготовка

Multivarku включва режим "печене". Разтопете маслото, изсипете Румп се запържва за около 10 минути. След това изсипете зърно, се налива вода в уреда превежда режим "охлаждане" и се оставя за 20 минути. След това се превежда multivarku на "отопление" и се оставя за още 10 минути и точно преди сервиране и поръсете със сусам каша.

Видео: каша булгур в multivarka

Видео: булгур. Зърнени култури на нашата трапеза. Живеят здравословно! (11.18.2015)

Видео: булгур овесена каша с мляко

Видео: Готвене в гората (булгур овесена каша с гъби)