Пшеничен зародиш - ползи и вреди

В наше време, хората обръщат повече внимание на здравословното хранене. За да се осигури на организма с микроелементи, витамини и така нататък. Хранителните вещества (особено през зимата), диетолози препоръчват да добавите дажба

Състав на пшеничен зародиш

Той отдавна е участвал в управлението и обработката на зърнени храни пшеница учени, по-уверени в висока хранителна и биологична стойност на техните ембриони. Нейните против стареене свойства отдавна са известни на хората. Това зародиш на житното зърно е богата на всички необходими на тялото вещества. пшенични зародиши настоящото макроклетка 21, 18 аминокиселини, витамини 12, където калий него е 2-2,5 пъти по-голяма от цялото зърно, калциеви 1,5-2,5 пъти по-големи, и витамини по-големи от около 3-4 пъти. целулоза Пшеничен зародиш има положителен ефект върху организма и неговите метаболитни процеси. Тя насърчава цялостен прочистване на вътрешната среда на организма: клетки, свободни от прекомерна токсичен товар, насочва своите ресурси, за да се възстанови сам, а не да се бори с шлака.

Ползите от пшеничен зародиш

пшеничен зародиш имат върху protivotoksicheskoe на тялото и анти-склеротични ефект. Благодарение на тяхната антиоксидантно действие в организма забавя процеса на стареене. С редовно хранене пшеничен зародиш в кръвта намалява нивата на холестерол и намаляване на вероятността от сърдечно-съдови заболявания. Те повишават защитните сили на организма, има положителен ефект върху централната нервна система, подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата. Препоръчително е да се използват пшеничен зародиш, за да се подобри репродуктивната функция, както и повишен физически и психически стрес.

Видео: креатин, CRS 55, Benefit или увреждане

Видео: Гледайте Protein - вреда или полза? Кой протеин е по-добре за растежа на мускулите?

Видео: Житни хляб в нашата диета (AN Alimenko)