Лозови листа - ползи и вреди

Лозови листа, използвани за готвене различни ястия, например, всички известни Долма. В допълнение, те са вкусни, да не говорим в полза лозови листа

Ползи и вреди на лозови листа

От древни времена, лозови листа се използват в народната медицина рецепти за готвене на различни отвари и настойки.

Използването на лозови листа:

1. Тя се състои от голям брой на витамин А - мощен антиоксидант, който е важен за укрепване на имунната система, защита на клетки от негативните фактори и преждевременно стареене.
2. Благоприятен ефект върху активността на храносмилателния тракт, което помага да се справят с възпалителни процеси. Листата съдържат голям брой на сурови влакна, които насърчават чревния почистване, и това има положителен ефект върху храносмилателната система. В допълнение, на влакното позволява по-дълго време да запази чувство на ситост.
3. В няколко листа, съдържащи около 5% от дневната норма на калций, което е важно за костна тъкан и метод за отслабване.
4. Наистина положителен ефект върху циркулацията на кръв продукт, който може да се препоръчва за хора с венозна недостатъчност.
5. Чай, изготвен въз основа на листата, може да се консумира за облекчаване на менструални болки.
6. Включено в състава им, и мастни киселини омега-3, които са важни за здравето на целия организъм, и намаляване на риска от рак, аритмия, и ставни проблеми. Положително киселина ефект върху сърдечно-съдовата система.

Важно е да се вземе предвид, че гроздето оставя да Долма и други ястия са не само ползи, но също така могат да навредят на тялото. Продуктът е противопоказан по време на остри форми на стомашно-чревния тракт, като язва и гастрит. Когато затлъстяването е забранено да се яде листата топлинно обработено. Препоръчителна максимална предпазливи по отношение на кисели и солени листа. Повреда на ястия от листата може да донесе на хората с диабет, бременни и кърмещи жени. Ако имате сериозни здравословни проблеми, преди употребата на листата, се препоръчва да се консултирате с лекар.

Видео: Лято гонене (скъсяване) издънки грозде

Видео: Живея здравословно! Долма - на вкус и ползи. (03.02.2014)

Видео: грозде доведени деца Ползи и вреди

Видео: Чай, направен от лозови листа