Сокът от цвекло - ползи и вреди

Цвекло - склад на много витамини, микроелементи и на голям брой хранителни вещества. Ползите и вредите от сок от цвекло може да се види веднага, достатъчно, за да започнете да пиете тази напитка. Той укрепва тялото, подобрява обмяната на веществата, повишава нивото на хемоглобина в кръвта, поддържа артериално налягане е нормално. Това е истинско лекарство, което помага при много заболявания.

Основното предимство на зеленчуков сок е благоприятен ефект върху храносмилателната система. ГИТ започва не само да работят по-добре, но е ефективен прочистване на тялото. Заслужава да се отбележи, че почиства червата, не се дължи само на слабително действие на терапевтични агенти. Пийте изходите на чернодробни токсини. Благодарение на пречистването на клетките от соли на тежки метали и радионуклиди е възможно да се говори за способността на сок от цвекло се намали риска от рак. Ако се интересувате от сок от червено цвекло на ползите и вредите, да знаете, че редовно взема храната му не се препоръчва, тъй като тя отмива калций от костите.

Червено цвекло сок по-полезно от вредни, тъй като с него се изчистват съдове, подобрява циркулацията на кръвта, намалява натоварването на сърцето, нормално налягане. Разбира се, за да се постигне резултат, не е достатъчно да пие веднъж. Той трябва да се прилага редовно, курсове.

Ползи и вреди на пресен сок от цвекло за жени

Сокът от червено цвекло сурово, които се ползват от повече от вреда, особено се препоръчва за жени. Когато бременността е средство за осигуряване на достатъчно количество желязо и всички необходими минерали. В менопаузата ще се подобри състоянието на здравето е много по-добре на закупена хормонални препарати. Напитката трябва да се подобри памет, тя осигурява добра приток на кислород към мозъка.

Въпреки това, сок от цвекло може да се вземат предвид не само вътре. С негова помощ лечение на ангина, и ако те погребат носа, хроничен ринит може да лекува и да се облекчи синузит. За по-голям ефект, напитката не трябва да се яде веднага след приготвяне. 3-4 часа е по-добре да стоят в хладилника.

Това означава също увеличава издръжливостта, подобрява функционирането на нервната система, подобрява външния вид.

Ползи и вреди на сок от прясно цвекло

Въпреки безспорните ползи, зеленчуков сок - това не е панацея. Ние не трябва да забравяме за своите опасности. Напитката съдържа оксалова киселина, която насърчава образуването на камъни в бъбреците. Благодарение на съдържанието на захар от цвекло, сок е противопоказан при пациенти диабет. Със слаб сок черва напитка цвекло не се препоръчва.