Сок от нар - ползите и вредите

Смята се, че сок от нар се използва при лечението на дори най-голям ориенталски лекар на древността - Авицена. Въпреки това, дори и днес не е загубил своята популярност заради неговите свойства са наистина уникален и трябва да бъде използван в полза на здравето. Всяко лекарство, дори и естествено, е необходимо да се вземат внимателно, защото сок от нар може да носи и да използвате, и вреда - в зависимост от това как да го използвате.

Предимства и противопоказания за употребата на сок от нар

Съставът на сок от нар позволява използването на тази напитка в борбата срещу много заболявания. Той се отличава с високо съдържание на витамин С, лимонена киселина, аминокиселини, органични киселини и танини. Той съдържа също така витамини А, В1, В2, E, PP. Смята се, че това е най-добрият естествен антиоксидант, който е по-ефективен зелен чай, вино и всякакви сокове.

Въпреки всички положителни свойства на сок от нар, ползите и вредите от употребата му имат тънка линия. Такава напитка може да навреди, ако противоречи прилага това противопоказания. Техният списък включва:

• запек;
• гастрит;
• хемороиди;
• повишена киселинност на стомаха.

За да не се обостри това състояние, е по-добре да се откаже от сок от нар в полза на други природни ресурси.

Сок от нар - използването на кръв

Съставът на сок от нар, което включва цялата гама от витамини и важни вещества, е един от най-добрите естествени средства за подобряване на състава на кръвта. Например, може да се използва при понижено хемоглобин за нормализиране на нивото (дори анемия).

В допълнение, сок от нар помага да се бори ефективно и с проблеми с кръвното налягане - това се препоръчва да се пие високо кръвно налягане.

Ползите от сок от нар за жени

Жените могат да използват сок от нар за красота - в действителност, както знаете, не започва със здравето. Редовно отнема сок от нар, могат ефективно да регулира дейността на стомаха, подобряване на жлъчните процеси и премахване на непълнолетен възпаление. С този цвят подобрява тена, кожата става мека и гладка коса придобива блясък, а ноктите са засилени.

В допълнение, редовната употреба на сок от нар изчезва проблема с отоци. За разлика от другите диуретици, тя не мие калий отделя, а напротив, допълва своите резерви.

При лечението на маточно кръвотечение, и точно когато тежка менструация сок от нар е полезен и защото кръвта се сгъстява и намалява загубата на кръв. Смес от моркови и сок от цвекло е отлична комплекс от витамини за бременни жени.

Сок от нар - ползите за отслабване

Пиенето на сок от нар за отслабване е необходимо да се стриктно преди хранене, тъй като увеличава апетита. Тази напитка се подобряваметаболизъм, така че да може да се използва като допълнение за корекция на теглото.

Видео: Сокът от нар е добро? сок от нар вреда? сок от нар като натиск сок от нар питие

Видео: Сок от нар. Ползи. Как да се готви бързо и лесно!