Глухарче чай - ползи и вреди

Билкови напитки са популярни сред много хора, те често имат приятен аромат, необичаен вкус и помощ за решаване на някои здравословни проблеми. Ползите и опасностите от глухарче чай е известно, в продължение на много години за тази напитка и ще говорим днес.

Полезните свойства на чай от цветовете на глухарче

Това растение съдържа танини, холин, органични киселини, смоли, мазнини, протеини и инулин. Последният вещество е естествен пробиотични, който се използва за нормализиране на обменните процеси в организма, ползите от чай от глухарче е, че в него използвате, можете да възстановите метаболизма, което ще помогне да отслабнете без да навреди на здравето. Танините, смоли и органични киселини допринасят за подобряване на храносмилателния процес, те може да ви помогне да се отървете от диария, но си струва да припомним, че напитката не могат да бъдат включени в диетата си, за тези, които страдат от запек.

Полезните свойства на чай от глухарче е, че той помага за елиминирането на анемия и дори помага в борбата с атеросклероза, тъй като тя съдържа желязо и калий, необходимо, за да се повиши нивото на хемоглобина и укрепване на кръвоносните съдове. Експерти твърдят, че напитката понижава холестерола, така че е изключително полезен за мъжете над 50 години, те често страдат от подобен проблем.

Наличието на витамин С прави този чай е незаменим инструмент да се отървете от настинки и грип, може да бъде и една напитка и като превантивна мярка.

Струва си да припомним, че експертите не препоръчват пиенето на повече от 6 ч.л. чай на ден, в противен случай може да има проблеми с корема, като се увеличава напитки стомашна киселинност. Той е противопоказан и тези, които имат алергични реакции към глухарчето на инфузия.

Видео: чай от лайка: ползите и вредите. Какво трябва да знаете!

Видео: Дейзи ПОЛЗВАНЕ | лайка ползи и вреди, лайка полезни свойства, чай от лайка лайка

Видео: Червен чай от хибискус. Ползи и вреди на вкусна напитка