Savoy зеле - полезни свойства

Ако искате да разнообразите вашата маса, но е лесно да се яде и да контролирате теглото си, обърнете внимание на Savoy зеле. Той е много подобен на бяло, но има по-тъмни, гофрирани листа. Тя е по-мек, с деликатен и приятен вкус, без груби вени - и по този начин е отлична добавка за салати и гарнитури!

Calorie Савой зеле

Енергийната стойност на Савой зеле - само 30 калории, за един и същ номер, както в зеле. Това прави продукта годни за хранителна и диета за намаляване на теглото. В препарата, например гасене - калоричност се променя незначително.

Полезните свойства на Савой зеле

Съставът Савойски зеле включва голям брой хранителни вещества: калций, магнезий, фосфор, калий, селен, желязо, мед, натрий и манган. В допълнение, присъства в достатъчно количество, и витамини А, Е, С и К, както и много представители на Група В. Поради това Savoy зеле има големи предимства на тялото и се счита, дори по-предпочитано от зеле и червено.

Полезните свойства на този продукт е наистина много:

• нормализира кръвно налягане (хипертензия за - незаменим продукт!);
• Тя подобрява кръв;
• Това предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания;
• улеснява отстраняването на течности от тялото;
• Това намалява риска от рак;
• укрепва нервната система;
• укрепва имунната сили на организма, той дава на възстановителен ефект;
• Тя предпазва организма от въздействието на канцерогени, спомага за отделяне на токсините;
• Той подобрява храносмилането и лесни за възприемане и следователно подходящ за хранене на деца и възрастни хора;

• облекчава при диабет;
• Той подобрява състоянието на стомашно-чревния тракт;
• здрави възвръщаемост апетит;
• Тя подмладява тялото, предотвратява преждевременно стареене.

Трябва да се отбележи, че запържен Савой зеле запазва по-голямата част от тези положителни качества, но тя е по-нежна към тялото и лигавиците. Това е чудесна възможност лесно гарнитура, че не само ще обогати организма с витамини, но също така да помогне за контрол на теглото.

За съжаление, не всеки показва използването на този уникален продукт. Панкреатит, остро влошаване на стомашни заболявания и заболявания на щитовидната жлеза има зеле Savoy е забранено.

Видео: Пълнени Савой зеле

Видео: Печени Савой зеле