Какво чай е полезен - черен или зелен?

Чай - едно питие популярен по целия свят. Черно и зелено, бяло и червено - всеки един от тях има специфичен вкус и полезни свойства. По всяко време, хората се чудеха какво полезен чай - черен или зелен, а днес ще му отговори.

Разликата между черен и зелен чай

И той, и други добре тоновете и освежава сметка е част от кофеин, но зелените са по-активни, но по-малко, продължителна и черните влияния меко, но по-трайни. Зелени листа са способни на понижаване на кръвното налягане и осигуряват съд укрепване ефект и черно, събрани по-късно, имат обратен ефект, повишаване на кръвното налягане.

Поради това е по-полезен - зелен или черен чай, всеки решава за себе си, в зависимост от ефекта, за да се получи. Въпреки това, трябва да се помни, че събраните преди листовките, които не са били изложени процедура ферментация могат да отделят радиоактивни вещества, соли на тежки метали и продукти от разпадане. Те активно варя и напитки за отслабване и нормализиране на нивата на кръвната захар. Разсъждавайки върху това как чай е по-добре - черен или зелен, Наясно сме, че в първите, съдържаща флуор, укрепване на зъбния емайл и костта да се поддържа достатъчен ежедневно пиене две чаши напитка.

Сега разбирам какво чай освежава - черен или зелен, но всички по-горе се отнася само за природни напитки, без прибавяне на химически съставки и тези, които се получават от младите, нежни листенца на горните и чай клонки. След като те са богати на катехини, танини, танини, витамини, алкалоиди, смоли, органични киселини и други вещества, които предизвикват и ефект върху тялото на напитката.

Видео: Какво е по-здравословно. Черният чай срещу зелено. Живеят здравословно! (11.27.2015)

Видео: Какво е по-полезен чай, черен или зелен? (Galileo)

Видео: Зелен чай и черен чай. Какво е по-полезно?

Видео: Ето ти чай. Истината и защо е по-добре да се пие чай евтин. Руската force.Russian