Хлорогенните киселини - ползи и вреди

Хлорогенова киселина - популярен компонент на различни хранителни добавки за загуба на тегло. Той става популярен сравнително наскоро, така че в момента, малко проучване е извършено, което може надеждно да потвърди или отрече неговата ефективност. Докато ако се съди, че хлорогенна киселина носи полза и вреда, е необходимо въз основа на не странни експерименти мащабни изследвания, в които често се извършват на мишки, но не и при хората.

На хлорогенна киселина е полезно?

Производителите на много хранителни добавки на основата на хлорогенна киселина предлагат на клиентите си възприемат този компонент като горелка мазнини, които ще ви помогнат дори и най-мързеливи, за да отслабнете сладки зъб. Трябва ли да вярваме на такива обещания и това, което е използването на хлорогенна киселина, наистина?

Човешкото тяло - много чувствителна механизъм, и то реагира на най-малките промени в живота. Ако започнете деня си е малко повече, отколкото трябва, да се хранят мазнина, брашно, или сладки храни, тялото ви интерпретира това като излишната енергия и предполага, че имате намерение да се запасите преди гладен сезон. В тази връзка, всяка непохарчен калории положени в мастните клетки. В случай на недостиг на електроенергийната система превключва на тяхното потребление.

Въпреки това, докато енергията, подавана с достатъчно храна, тялото започва да се консумират мазнини. Хлорогенова киселина взаимодейства с този процес и позволява извличане на енергия от въглехидрати, което кара тялото да се обърнат към мазнини разходи. Въпреки това, както знаете, за да спре процеса на съхраняване на мазнини, трябва да се намали силата, в противен случай ще бъдат изразходвани постоянно да се връщат.

По този начин, на теория, хлорогенова киселина трябва наистина да помогне в борбата срещу наднорменото тегло, но разчита само че не е необходимо. Разбира се, сайтове, които използват този продукт ще го рекламират като добавка чудо за загуба на тегло, без никакви проблеми и ограничения, обаче, тези въпроси трябва да бъдат реалистични. Прекаленото, неуместна твърде високо калорични храни, неминуемо ще ви доведе до наднормено тегло, и все пак да не се откаже от погрешни хранителни навици, не можете да получите стабилна здравословно тегло.

Направете хлорогенова киселина е вредно?

Многобройни проучвания обикновено се извършват от производителите на хранителни добавки на основата на хлорогенова киселина, така че акцентът е винаги точно на положителното въздействие на този компонент на тялото. Въпреки това, има и няколко проучвания, които да провеждат незаинтересовани лица.

Австралийски учени са решили да разберете емпирично ефекта на хлорогенна киселина в големи дози за тяло. За да направите това, те започват да експериментират върху мишки. Всички проби бяха разделени на две групи. Всички малки животни би трябвало да се яде храна с високо съдържание на калории, което неминуемо ще доведе до увеличаване на теглото. Първата група получава като добавка хлорогенова киселина, а вторият - не.

Резултатите бяха доста впечатляващи. При тези обстоятелства, на мишката и от двете групи отбелязани със същото тегло, независимо от факта, че някои се вземат добавки и други - не. Това доказва, че като се хлорогенова киселина, заедно с резервно захранване прави абсолютно никакви резултати.

Освен това, увреждане и идентифицирани хлорогенова киселина. Установено е, че мишките от първата група, които вземат добавки, са били обект на промяна метаболизъм, което да доведе до развитието на диабет. Нещо повече, те наблюдава голям натрупване на мастните клетки в черния дроб, което също е опасно за здравето.

По този начин, използването на хлорогенна киселина може да окаже вредно въздействие върху организма, ако не е комбиниран с приема на храна. Не забравяйте, че на правилната диета можете да отслабнете без използване на добавки.

Видео: ябълков сок полза и вреда | полезно от пресен ябълков? полезността на ябълков сок

Видеоклип: ЙОГА ПРЕДИМСТВА | Йога е от полза мнения, отколкото полезен йога, ползи от йога, йога вреда

Видео: Ketan полза и вреда | ползи риба Чам и вреди, Чам полезни свойства, всички от Чам на риба