Отслабване линолова киселина

Ако сте в търсене на по-хапче чудо, което ще ви върне хармонията, рано или късно ще намерите информация, която може да се използва за диетата на линолова киселина. Въпреки това, независимо дали това е чудо вещество-простият начин да се отървете от мазнините, ние ще обсъдим в тази статия.

Линолова киселина: Properties

се използва наскоро конюгирана линолова киселина (CLA) за загуба на тегло. Първоначално, лекарството е била предназначена за спортното хранене: тя насърчава разграждането на мазнините и позволява на мускулите да се показват във всичките му слава.

Това дава използването на линолова киселина?

• намаляване на телесните мазнини. Следва да се отбележи, че най-голямо влияние е в загуба на тегло дава субстанция на тези хора, чиито мазнини се разпределят по мъжки модел (фигура като "ябълка");
• мускулен растеж - само ако редовни физически упражнения. Поради факта, че способността да се разграждат мазнините, CLA не разрушава мускулна маса, това вещество е толкова популярен сред спортистите;
• косвено помага за защитата на организма срещу образуването на ракови тумори;
• Той има противовъзпалителни свойства. Доказано е, че хората имат в кръвта на затлъстяване е голям брой вещества, доказателства на възпалителни процеси. Поради това, хората с наднормено тегло често страдат от заболявания от всякакъв вид, свързани с този процес. Получаване на линолова киселина помага за премахване на този нежелан ефект.

Въпреки това, според хора, които приемат това лекарство, ефектът се постига само когато спортувате. С други думи, не са много помага на организма, ако просто се пие KLK и конфискуване на хамбургери, седнали на дивана. Ако броят на калории, консумирана много повече калории се губи, не хапче няма да ви помогне да се справят с теглото. Ето защо има смисъл да се говори за вземане CLA, само ако най-малко 2-3 часа на спорта на седмица.

Препарати, съдържащи линолова киселина

Първото нещо, което идва на ум, когато въпросът за която съдържа линолова киселина, е, разбира се, CLA (CLA), което означава, че е в чист вид. Купете този препарат може да бъде в магазините, които осигуряват спортното хранене.

Има различни други лекарства, като например "Reduxine светлина" въз основа на тази киселина, и др. Въпреки това, ако основната активна съставка в тях - същата КТД, то едва ли има смисъл да се купуват по-скъпите версии с различни имена.

Продукти съдържащи линолова киселина

Линолова киселина в храни - явление, по никакъв начин не рядко. Ако е необходимо, тя може да бъде в достатъчно количество, за да се получи от менюто си, ако го включите в тези продукти, в които съдържанието му е достатъчно висока. Така че, това, което се съдържа линоленова киселина:

• месо и птици;
• мляко;
• мазнини от растителен произход;
• всички видове гъби;
• сирена;
• кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.

Що се отнася до хората, които държат на традиционните възгледи за храната, всичко е просто. Но веганите трябва да се установят само за гъби и растителни мазнини. Въпреки това, вегетарианци рядко, ангажирани с въпроси за отслабване, тъй като в по-голямата си част те са гледане на диетата си и да не получат допълнително тегло.

Конюгирана линолова киселина: противопоказания

Единственото противопоказание е идиосинкратичност на част от компонентите, когато става въпрос за наркотици. Подобен индикация съществува и за продуктите, в които конюгирана линолова киселина е естествена форма.

Видео: липоева киселина за загуба на тегло. ПРИЛОЖЕНИЕ липоева киселина, за да се намали теглото

Видео: мазнини удължи живота - спрегната линолова киселина (CLA 500)