Който съдържа хлорогенова киселина?

Хлорогенова киселина не е откриването на XXI век. Запознат с него за дълго време, но по някаква причина, по безспорен успех в намаляването на теглото с помощта на хлорогенна киселина говори току-що. съдържанието на лидер хлорогенова киселина - зелено кафе

продукти

Никой не се изненада от факта, че кафето съдържа хлорогенова киселина. Защо Green е изтъквани като основният му източник? Просто защото хлорогенова киселина, като повечето други химични съединения, се разрушава чрез топлинна обработка. А печене кафе, което води до аромата на кафе и приятен горчивината и характерен цвят на кафе и е много разрушителни топлинна обработка.

Това означава, че ако искате кафето се е превърнало в източник на хлорогенна киселина, купуват зелен фасул и ги сварете дори у дома. Само сурови семена, които не са унищожаването на обвивката, и то е в него и съдържа лъвския дял от Комитет.

Така, съгласно фигурите. Съдържанието на печено кафе хлорогенова киселина се ограничава до 5-7% в зелено кафе - около 10%, и по-разумно да замени всички продукти, съдържащи хлорогенова киселина от екстракт от зелен чай. Той се продава в аптеките под формата на капсули, съдържащи до 50% от желаното вещество с нас.

Но в света на кафе е достатъчно голям. Има много други продукти, по-познати за нас и е много по-евтино. Това, например, ябълки, круши, картофи, слънчоглед, артишок (този израз е "по-евтино" не се прилага). Ябълките съдържание на хлорогенна киселина може да варира от 5 до 50%! Причината за разликата в кардинал - различни сортове ябълки, които растат в екологичните условия, наличието или отсъствието на предварителна продажба, както и тяхната сезонност - не е тайна, че през зимните ябълки легне съвсем безполезни.

Друг важен факт: колкото по кафе, трябва да се потърси хлорогенова киселина, която се съдържа в тънка кожа, в други продукти на същите места, че не са се опитвали. Не изхвърляйте корите на плодове и зеленчуци, в който ще намерите не само CGC, но също така и много други полезни минерали.

облага

Какво съдържа хлорогенна киселина - вече сме измислили, но имаме нужда от нея? Всички около твърдо вещество един от хлорогенова киселина кафе или загуба на тегло. Защо и как, - това не е толкова важно. Имайте предвид, че проучването относно ползите от загуба на тегло CGC проведено сравнително наскоро - не повече от една или две години, и все още не е международно призната изявление относно намери и проучат възможностите за използване на несъществуващи.

Докато е на догадки. Хлорогенова киселина, ефект върху въглехидратния метаболизъм. Той ускорява образуването на глюкоза от гликоген - под формата на забавено глюкоза в черния дроб. По този начин, кръв няма излишна глюкоза, което би могло да се превърне в мазнини. Но това не е всичко. Благодарение на действието на хлорогенна киселина, в моментите, когато тялото се нуждае от енергия CGC блокиран лъжичка от гликоген и "Сили" на тялото да се съборят мазнини за техните нужди. Оттук и отглеждане на крака твърдения за използването на отслабване зелено кафе.

Можете да отслабнете с или без кафе, но не попадат за триковете на тези, които пишат върху етикетите на "отслабване кафе". Концентрацията на хлорогенна киселина в кафето зависи само от сорта, Робуста я съдържа повече от арабика, и самите зърна от сурово кафе, като полу-готов продукт, не трябва да струват 10 пъти по-черен и два пъти по-евтино. Ето колко струва в Европа и Америка, а ние имаме, за тези, които искат да намерят рецепта за мълния диета, хлорогенова киселина се преподава като средство за спестяване на удавяне.

Видео: Blueberry паста «LiQberry».

Видео: Blueberry паста «LiQberry». - Сергей Осипенко

Видео: Зелено кафе. Възможно ли е да отслабнете с зелено кафе

Видео: Blueberry паста «LiQberry»