Зелено кафе: плюсове и минуси

Както и други продукти за загуба на тегло, зелено кафе

Предимства на Green кафе за отслабване

Тази напитка - не е новост. Зелено кафе е същата като тази на редовните кафе, точно преди процеса на печене. промени понякога по време на топлинна обработка на състава на продукта - както се случва с кафето.

Ползите от зелен кафе на зърна се съхраняват хлорогенова киселина, която страда по време на печене. Именно този елемент се намесва в метаболизма на въглехидратите и кара тялото да се използва като основен източник на енергия натрупаните мазнини резерви, а не въглехидрати от храната. Той помага ефективно да се раздели с мастна тъкан, ако правомощия да организира, в които някои въглехидрати, така че те не се превърнат в мазнини отново.

В допълнение към предимствата на такъв продукт може да се дължи на относително безвредни. Ако нямате противопоказания, се смята, че кафето няма да ви навреди.

Против зелено кафе за отслабване

Тези, които пият зелен кафе, минуси лесно наричат ​​себе си. Ние ги организира, за да направи по-лесно да се направи оценка на всички от отрицателната страна:

1. Неприятен вкус и мирис. Хората, които вече са се опитали напитката, често сравняват аромата с миризмата на полусурови грах, и цвят - с блатна кал. Това не е напитката, че всеки пие с удоволствие. Въпреки това, има и съдии от вкуса.
2. висока цена. Това кафе струва няколко пъти по-скъпо, отколкото обикновено, и то често купуват кафемелачка, кафеварка или турчин, който, разбира се, прави тази загуба на тегло не е най-печеливша опция.

3. Необходимостта да се запази до диета. Отслабнете на такава напитка е труден за употреба без никаква диета или спорт, така че е малко вероятно, че ще успее. Въпреки факта, че продавачите предлагат тази питие като метод за отслабване за мързеливи, в действителност, това е неефективна.
4. Недоказана ефикасност и безопасност. Повечето от проучванията са извършени от производителите на кафе, така че е трудно да се говори за пълна обективност на резултатите.
5. Възможността за странични ефекти. В някои случаи е възможно заболявания на червата, гадене, главоболие, пикове в налягането.

Сравнете плюсовете и минусите, да ги оцени и да вземе решение за себе си дали не трябва да опитате този продукт, или не.

Видео: Dukan Диета за и против

Видео: Първи стъпки Отслабване