Зелено кафе: Истина или мит?

Сега е много трудно да се движите в морето от информация, която може да се намери в интернет по отношение на зелено кафе. Някои коментари казват своята невероятна ефективност, а други изразяват по-песимистични оценка. Това е време, за да разбера на магическите свойства на зелено кафе - истина или мит? Ние Магия, и като разгледа естеството на продукта и неговия ефект върху човешкото тяло.

Какво е зелено кафе?

Преди да се справят с въпроса дали това е вярно, зелено кафе помага, трябва да знае, че това е най-общо за продукта. Зелено кафе - естествен вид познат ни черно кафе. Това, което си мислех, традиционната рано сутрин освежаваща напитка, в действителност - един продукт, който е преминал термична обработка. Но зелено кафе - кафе в естествената си форма.

Странното е, че тя е печене дава кафето вкусен аромат и висока доза кофеини която ви позволява да го използвате като освежаваща напитка. Въпреки това, една и съща обработка вреден ефект върху много свойства на този продукт, които могат да помогнат в трудната задача за намаляване на теглото.

Съставът и свойствата на зелено кафе

В неговия състав, този вид кафе е по-различен от ароматната му черна версия. Факт е, че процесът на печене убива хлорогенна киселина и това помага за премахване на мазнини и предпазва от тяхната асимилация, което допринася за степента на загуба на тегло. Полезните свойства на зелено кафе много:

• антиоксидант;
• способност да притъпи апетита;
• загуба на тегло, дори и без допълнителни усилия (бавното темпо);
• повишаване на ефекта от всякакви тренировки и диети;
• Това допринася за отстраняване на токсините от тялото;
• Тя дава жизненост през целия ден.

Ако се съди по мнения, тази напитка намалява апетита за сладко и мастна - но приятен страничен ефект той произвежда, не е за всеки човек. Всички ние сме уникални, както и въздействието на всеки орган, ще бъде малко по-различен.

Green кафе за отслабване: Мит

Много сайтове, които използват зелено кафе, насърчаване на мита, че използването на този продукт позволява да се загубят 24 килограма за един месец, без да се правят никакви усилия. Нормален човек, тази цифра веднъж озадачават.

Според диетолозите, нормалния ритъм на загуба на тегло за хора - не повече от 1 кг на седмица. По-интензивен курс грабеж метаболизъм. Въпреки това, не се тревожете: този ефект на кафето не го прави.

Комбинирането на използването на зелено кафе с най-основните правила на здравословното хранене, можете без усилия ще отслабнете с 1-2 кг на седмица, стабилно и плавно. Обикновено тази напитка повишава жизнеността, така че дори и със значителни съкращения диета вие ще се чувствате много добре.

Е от решаващо значение на информацията, която виждате в публичното пространство - и след това да се определи какво да кажем за зелено кафе е вярно или невярно, е съвсем проста.

Зелено кафе: мит или реалност?

В действителност, това кафе за отслабване помага. Важно е да го използват само в съответствие с инструкциите и контрол на вашата диета. Все пак до загуба на тегло трябва да се вземат на сериозно, и не може да разчита само на един кафе. Мярка е необходимо във всичко. Освен това, ако не се научите да се храните правилно, след което се изсипва кг бързо да се върнат към вас след една година - защото, ако преди провокира хранене наднорменото тегло, сега и за в бъдеще ще има едни и същи. Просто приемам идеята, че с възрастта, вашият метаболизъм намалява и следователно, трябва да се движат повече и да яде по-малко, за да се запази формата.

Има този продукт и противопоказания: захарен диабет, нарушение на кръвосъсирването, глаукома, остеопороза, синдром на раздразнените черва. Ако имате такива заболявания, трябва да се намери друг начин за ускоряване на загуба на тегло.

Видео: зелено кафе Факт или Мит

Видео: Зелено кафе. Истината за зелено кафе.

Видео: лициум истина или мит

Видео: Истината за кафе Да разсеем митовете