Диета чесън

Днес, когато по-голямата част от жените са имали време да се опитаме да си представим различни химични "хапчета" и осигуряване на тяхната недостатъчност и на вредното въздействие върху организма, има активно търсене на нещо като естествен лек за затлъстяване. Един от най-популярните естествени средства за отслабване е чесън.

свойства на чесън

Всеки знае колко полезна чесън. Той е в състояние да защитават организма срещу различни вирусни инфекции, лекува болен черен дроб, и е в състояние дори да се защитят срещу риска от рак.

Най-трудната задача за отслабване скилидка чесън също може да даде своя принос: фактът, че този прекрасен продукт се дължи на специален състав може да ускори обмяната на веществата, стимулира организма не съхранява енергия под формата на мазнини, но напротив, тя е склонна да прекарат своя излишък.

В допълнение, редовната употреба на скилидки чесън в храната намалява общата апетита, и тя ще бъде по-лесно да се контролира количеството на храната, изядени. Той е заедно и причинява в полза на чесън, за да си тънкост.

Вреда чесън - противопоказания

Както при всеки продукт, има противопоказания при чесън. Тя не трябва да се използва, ако:

• свръхчувствителност;
• непоносимост към чесън;
• Стомашна язва, гастрит;
• бременност;
• бъбречни заболявания;
• панкреатит;
• алергии;
• епилепсия.

Ако сте зле прехвърли този продукт, не се притеснявайте: ще можете да намерите подобни имоти в други продукти, например, джинджифил. Чесън и лук са най-добре познати в нашите географски ширини, обаче, и е възможно да се намери някакъв заместител.

Тинктура от чесън

Има специална рецепта на тибетски тинктура, която обещава вечна младост, и хармония. Подгответе се, че не е толкова трудно: почистване на няколко глави чесън, около 200 грама. Смелете ги по някакъв начин: с помощта на миксер, ъглошлайф, chesnokodavki или дори ножове и дъски за рязане. Получената суспензия запълване на 200 грама алкохол (или качествено водка). Да седя в сместа в продължение на 10 дни, след което той е готов за употреба. Необходимо е да добавите няколко капки мляко, в която трябва да се пият всеки ден в продължение на 20 минути преди всяко хранене.

Разбира се, по този начин, е необходимо да се въздържа от преяждане, сладки и мазни храни. Колкото по-лесно и по-правилно ще ядете, толкова по-силен е ефектът.

Как да се готви чесън за отслабване?

Смята се, че вие ​​постепенно ще отслабнете, ако чесън в диетата си ще присъства всеки ден. Веднъж на ден трябва да се яде това свеж, а вторият - и може да се готви. Обърнете внимание на прости рецепти с чесън, които ще ви помогнат да се реализира такава схема е арогантен загуба на тегло:

1. Домати с чесън. Нарежете две филии домат, да ги стиснете 1-2 скилидки чесън и се налива зехтин. Готово!
2. Салата с чесън. Произволно, но тънко нарязани краставици и ги напълни с соса: в половин чаша вода сложи малко сол, черен пипер черно и червено, зехтин, оцет (на вкус) 3-4 и смаже скилидки чесън. Нека краставиците стоят 5-10 минути - и страхотна закуска готов. Това солено чесън дава ястие прекрасен аромат.

3. Сос за паста с печени чесън. Запържете нарязания на ситно лук в тиган, стиснете го 2-4 скилидки чесън, няколко минути, добавете 2-3 нарязани домати белени и нарязани гъби (замразени или консервирани). Покрийте и оставете да къкри на слаб огън за около 15-20 минути. Паста сос е готов!

С помощта на тези прости рецепти, вие ще бъдете в състояние да отслабнете, поради свойствата на чесън. Не забравяйте, че трябва да се яде малки порции поне 3-5 пъти на ден - е в основата на хармонията!

Видео: Как да отслабнете 10 кг джинджифил чесън отслабване

Видео: отслабване чесън