Сок от моркови

Сок от моркови - това е истинско съкровище сред всички зеленчукови сокове като моркови съдържат много хранителни вещества и микроелементи. Също така е богат на витамини С, К, Е, йод и калций. Но най-важното - това е наличието на голям брой каротин, който заедно с мазнини, витамин А форма изисква от организма. Сок от моркови е полезен при слабо зрение, разбита нервна система, тя е перфектно помага при недостиг на витамини, загуба на сила, подобрява храносмилането и повишава имунитета. Съставът на тази магическа напитка включва и магнезий, който отстранява от тялото, и жлъчна холестерол ненужно. Сок от моркови често се използва дори и при лечението на кожни заболявания. Така например, в селата те лесно лечение на изгаряния, измръзвания, гнойни рани.

Въпреки това, в допълнение към своите положителни качества, винаги трябва да се помни, че има противопоказания за употребата му. Например, сок от моркови, дори и в разредена форма не се препоръчва да се пие за хора с диабет и висока киселинност на стомаха.

Има много различни рецепти за това как да се готви сок от моркови. Нека споделя с вас най-простият и най-полезни.

Рецепта сок от моркови

съставки:

• моркови - 5 бр.;
• лимонена киселина - на вкус;
• захарен сироп - 2 супени лъжици ..

подготовка

Как да направите сок от моркови? Вземете моркова, внимателно се измиват и се изчиства корени и листа. След това отново измиване под течаща вода и се уверете, сок от моркови в блендер. Получената пюре преса през тензух, добавя лимонена киселина на вкус и захарен сироп. Изсипете сок готов за висока чаша и сервирайте.

Рецепта за моркови и цвекло сок

Този сок е отличен вариант за стимулиране на имунната система, тя ви помага да се очисти организма от токсини и вредни вещества.

съставки:

• моркови - 3 бр.;
• цвекло - 0.5 PS.
• захар - на вкус.

подготовка

Как да се готви сок от моркови с цвекло? Вземете моркови, го премахнете от корените и върховете, и се нарязва на големи парчета. След това се извършва почистване на захарно цвекло и също rzhem на кубчета. Сега, с помощта на сокоизстисквачка, изстискайте сока от цвекло на първо място, след това моркови и ги разбъркайте в чаша. Можете да украсите с сок от моркови с бита сметана и сервирайте.

Рецепта Морков-ябълков сок

За съжаление, не всеки обича чистия сок от моркови. Но вие можете да го смесвайте с друг, като например ябълка, а след това ще имате вкусна, освежаваща напитка, използването на които не може да се надценява.

съставки:

• моркови - 100 г;
• ябълки - 150 г;
• захар - на вкус.

подготовка

Вземете моркови, чисти и нарязани на малки ивици. Сложете го в купа с двойно дъно и правилно задушени на пара за 15 минути. Тогава смазан с блендер до хомогенна каша и се смесват с пресен ябълков сок. Получената смес се прибавя на вкус захар и разположен на тих огън в продължение на 5 минути. След това се излива моркови и сок от ябълка за почистване на бреговете им pasterizuem и навивам.

Рецепта морков и портокалов сок

съставки:

• моркови - 5 бр.;
• оранжево - 2 бр.
• джинджифил - на вкус.

подготовка

Вземете моркова, внимателно се измиват и се изчиства корени и листа. Нарежете на малки парченца и се прекарват през сокоизстисквачка. Тогава чист портокалова кора, а също така да направите сок. Смесете сок от моркови с портокал и добавете ситно нарязан джинджифил. Сервирайте охладено питие.

Също сок от моркови може да се приготви за зимата. За това е необходимо да се излее масата в тенджерата, се загрява до приблизително 85 ° С и след това веднага се излива все още горещ сок заготовки стерилни буркани и ги преобръщане.

Видео: Как да направите сок от моркови у дома - рецепта

Видео: войници. Забавни моменти. 291 сок от моркови

Видео: РЕЦЕПТА на Пророка - джинджифил - сок от моркови - 1,000 болести !!!