Елда в multivarka - рецепта

Елда, булгур (елда, елда) - един от най-популярните зърнени култури. Обичайната продукт наистина уникален за нас: елда съдържа много вещества, които са полезни за човешкото тяло, и в такива комбинации, които не се срещат в някоя от другите съставки. Елда може да се разглежда като основен хранителен продукт, особено за диабетици и желаещите да подобри формата, губят тегло.
Cъдържание
От елда използва за приготвяне каша във водата (или в насипно състояние razvaristuyu) - това е една отлична гарнитура, или с мляко (можете да добавите готова каша) - е полезен здравословна закуска. Подготовка и елда с месо - тези ястия са добри за обяд, вечеря или вечеря.
Както е известно, се готви елда не е трудно: задницата заспивам в саксия, измиване, излейте водата отново се пълни с чиста вода и се вари, докато готвят при ниска вари. Дори не можеш да се разбърква с лъжица. За инертни елда шрот съотношение вода от 2 до 3, повече razvaristoy до 1: 2 и 2: 5. Тя ще изглежда, че всичко е просто и ясно.
Въпреки това, с модерни ритми на живот и работа, домакинска работа, много да започне да се използва за приготвяне на храна, това удобно устройство като multivarka. Наистина, храна се приготвя почти без наше участие и запазена до желаната температура в даден момент. Съгласете се, този подход към готвенето е доста удобно, особено ако семейството има малки деца или сте в паралел с готвене зает повече бизнес.
Рецепта за хрупкави елда multivarka
съставки:
- елда - 2 мерки;
- вода - 3-4 етапа;
- Сол - 1 щипка;
- растително масло или студено пресовано напред.
подготовка
Измийте елда студена вода, след което водата се оттича. Преместете измита елда в работата Multivarki купа, добавете щипка сол и се изсипва желаното количество вода. Повечето модели multivarok различни марки имат режим "елда" и изберете това (или друг подходящ, прочетете инструкциите в multivarka). Настройка на таймера за 1 час (добре или по-малко за 10 минути). Масло се добавя към готова каша, разстила върху плочите, обаче, този компонент не е задължително, а в някои случаи е желателно.
Рецепта вкусна елда multivarka с пилешко или свинско месо
съставки:
- пропорции от зърнени култури и вода, същите, както в предишния рецептата (виж по-горе.);
- Лукът - 1 бр;.
- сухо подправки;
- растително масло за пържене;
- билки и чесън;
- месо - около 300-500 г-подходящи крехко свинско (плешка, бут, врат), филета, без кожа, пилешки гърди или bedryshek.
подготовка
Ние ще нарежете месото на малки парченца (както е в пилаф), изплакнете и подсушете с чиста парчета плат. Белени лук ситно ние ще режат. Лук и месо леко запържени в съда поради режим Multivarki "печене" за 20 минути. Свинско пържено пиле вече от 10 минути. Когато пържене на корицата не е необходимо да се затвори най-малко през първите 10 минути, след което месото ще имате красива ottenok.Teper месо със зеленчуци добавете измитите елда. Добавете вода, подправки и се разбърква леко prisalivaem. Капакът е затворен, изберете режим "елда" и времето на 50-60 минути.
След Multivarki сигнал информира за наличност, елда осигури месото с масата, предварително смесени. Поръсете със ситно нарязан билки и чесън. Хубаво е да се подаде някакъв вид сос сос, като домат. За тази passeruem изсъхне 1-2 супени лъжици брашно до красивата розова оттенък. Добавете малко масло и вода и 1-2 супени лъжици доматено пюре. Можете да добавите сос в лют червен пипер. Е, това е готов елда със свинско.
Видео: вкусни пилешки бутчета с елда В multivarka, елда # РЕЦЕПТИ multivarka
Видео: вкусна каша от елда The с говеждо месо в multivarka, рецепти елда # РЕЦЕПТИ multivarka
Видео: RetseptGrechka месо в multivarka Запорожие Анна
Видео: Елда в multivarka Редмънд. Лесна и бърза рецепта.
Диета на елда и кисело мляко за една седмица
Елда диета за отслабване
Елда диета - меню
Елда диета - 14 дни минус 10 кг
Елда с лук
Как да се готви елда?
Как да се готви елда във водата?
Как да се готви елда в свободно състояние на водата?
Млечни елда
Елда с пиле в multivarka
Елда в микровълновата
Елда в двойно дъно
Каша от елда в multivarka
Как да се готви елда в multivarka?
Krupenik елда
Енергийната стойност на елда
Елда диета - рецепти
Calorie каша от елда на водата
Calorie елда
Колко калории в каша от елда?
Колко протеин в елда?