Салати за деца

Салати са много фенове сред хората по целия свят. в салати продукти са подбрани така, че ястието е не само вкусно, но и полезно. Така че най-добрата храна за вашето бебе и можете да си представите. Особено след като не всички деца добър апетит, салата може да привлича млади и придирчиви, не само за вкуса, но и красива украса.

Повечето здрави салати за деца по необходимост включват моркови, тъй като този зеленчук е богат на каротин, от съществено значение за хармоничен растеж на вашите трохи. Цвеклото, тиква и кайсии също трябва да включват в диетата на всяко дете. За десерт може да предложи смес от ябълка, портокал, банан, мед с ядки и сушени плодове. Като цяло, на процеса на подготовка на детски салати оставя много място за творчество, особено по отношение на регистрацията на салати за деца. В крайна сметка, детето ще привлече издълбани плодове и зеленчуци, цветя, облицовани с намордници на животни и цветни парчета.

Салати от зеленчуци за децата трябва да се приготвя непосредствено преди употреба. В началото на храната, те подобряват апетита и стимулира червата. Всички съставки трябва да бъдат пресни и добре измити, особено когато става дума за салати за една година на детето.

Ето няколко рецепти за салати за деца, които са особено полезни и лесни за приготвяне.

Салата от цвекло за децата

Цвеклото дават хлапето много витамини, подобряване на зрението, имунната система и нормализира обмяната на веществата. Цвекло за салата се препоръчва за деца на възраст от три.

съставки:

• цвекло - 75 д;
• сливи - 30 д;
• захар - 3 гр;
• варено яйце жълтък - 1/2 бр.
• Пречистеният орех - 8 г;
• сметана - десет грама

подготовка

Цвеклото варени, докато варени, а след това се почистват. След това той трябва да се скара. Режеш промива в продължение на 10 минути и се изсипва гореща преварена вода. Костите са отстранени от него, и много фино котлет плътта. Жълтък и орехи са смачкани, след което всички съставки се смесват със заквасена сметана.

Зеленчукова салата пролетта за деца

Пролетта на тялото на детето, особено се нуждае от витамини и минерали. От тези зеленчуци, които са налични по това време, можете да направите една прекрасна салата за тригодишен деца и по-големи деца.

съставки:

• Репички - 20 гр;
• ранно зеле или маруля - 20 д;
• краставици - 20 д;
• лук - 8 G;
• Ревен - 20 грама;
• варено яйце жълтък - 1 бр.
• заквасена сметана - '25

подготовка

Всички зеленчуци са старателно измити. Възможно е да ги накиснете във вода за около 10 минути. Репички нарязани на тънки филийки и краставица - малки кубчета. Ако се подготвяте салата със зеле, настъргвам го ситно. маруля се нарязва на големи парчета. Лук ревен изрязани напречно на тънки парчета. Всички зеленчуци се смесват напълно. След това трябва да се пристъпи към подготовката на соса се смесват напълно със заквасена сметана rastortogo жълтък. Маруля полива сос точно преди сервиране.

Плодова салата с кисело мляко

Тази салата рецепта плодове за децата може да се променя в зависимост от вкусовите предпочитания на бебето и какви плодове е в момента в хладилника. Стандартът е "пълно" това е салатата.

съставки:

• банан - 1 бр.
• ябълка - 1 бр.
• Круша - 1 бр.

• всяко кисело мляко, което е подобно на вашето дете - 2 супени лъжици

подготовка

Всички плодове се измиват. Banana обелени. Ябълки и круши са освободени от зеле главата. В месестата част на плода се нарязва на малки кубчета, облечен с кисело мляко и разбъркайте в купа. Минута по-салата готов за употреба. През това време се допуска малко плодов сок. Advance да се подготви тази салата, не си струва, защото вкусовите и полезните свойства бързо се развалят. Уърт много внимание се обръща на украсата на тази салата за деца. Можете да използвате парченца шоколад, парчета от ядки, шоколадови дражета и всичко, което са имали въображението на майката.

Видео: Рецепта! Салати за децата! Delicious! Рецепти! салата тигър

Видео: Салати за деца. Бебе Маруля снежни човеци.

Видео: Плодова салата за деца

Видео: спойки salatov.Dieticheskie salaty.Salaty за detey.Vkusnye салати zimu.Zagotovka салати през зимата