Витамини за деца

Разбира се, това е необходимо. Млъкни липсата на тях в по-голямата част от хората в Русия се получава само през лятото и началото на есента, когато можете да си позволите да се пресни плодове и зеленчуци. От недостиг на витамини за деца може да се случи в най-ранна възраст, трябва да се следи много внимателно за здравето на трохите, състоянието на кожата си, настроението, апетита и един стол.

Какви витамини се дава на деца под една година

В идеалния случай, необходимостта от витамини при кърмачета напълно покрита кърма или формула. Всъщност, нещата не са толкова прости и не винаги получава децата хранителните вещества в точното количество. Рисковата група, на първо място, са преждевременни и малки бебета. Най-важни витамини за деца в тази възраст - D и Е, както и педиатри често ги предписват буквално от раждането до предотвратяване на рахит.

Недостигът на витамин D е оформен на първо място, тъй като не само влиза в тялото с храна, но също синтезира в кожата под действието на ултравиолетова светлина. А слънчеви дни в повечето региони на Русия не толкова много. В тази връзка, по-щастливи жители на южните и крайбрежни градове и села, но градските деца на средната лента опит хиповитаминоза D в почти 40% от случаите.

Витамин D играе важна роля във формирането на костната система на бебето, зъбите му, обмяната на веществата, на щитовидната жлеза функциониране, имунитет. Всички витамини за деца могат да бъдат намерени, както и D, или D3. Въпреки това, най-често предписваните кърмачета monovariant - витамин D с водна или маслена основа под формата на капки. Сам витамин D се отнася към групата на мастно-разтворимите витамини, така че в един вид масло, той се усвоява по-добре, но ние вярваме, че предозиране и неговото масло е много по-лесно, витамин на водна основа в това отношение по-безопасно. Ние трябва да помним, че през летните месеци не вземат витамин D.

Витамин Е, или токоферол - е друг важен компонент на здравето трохи. Майката трябва да го вземат по време на бременност. Недостигът на витамин Е може да доведе до неприятни последици:

• Хемолитична анемия;
• Мускулна слабост;
• Нарушаване на координацията на движенията;
• неонатална ретинопатия;
• Различни неврологични симптоми.

Подобно на всички витамини за деца на тази възраст, витамин Е се произвежда в капчиците, които са лесни за правене на бебета.

Заслужава да се отбележи, че има и мултивитаминни комплекси под формата на капки за кърмачета. Те обикновено са с надпис "бебе".

Витамини за деца на възраст от една година

Имаме ли нужда от витамини по-големи деца? Въпросът за укрепване на имунитета възниква, когато детето отива на детска градина. Дори и преди, че здравето му не е задоволителна за педиатър, чести инфекции в групи задължително се отразяват на благосъстоянието на бебето. Витамини за деца на тази възраст ще помогнат на детето да се адаптира към новите условия бързо. Комплекси по-добре да започнат даде, преди да отиде в градината, както и курсове през зимата и пролетта, особено по време на епидемия от настинки.

За деца удоволствието да получат полезни витамини, производителите ги произвеждат в различни форми - например, витамини за деца в сироп. Сироп има ягода, малина или цитрусови аромат и вкус, така че децата с голямо удоволствие от питието си. Родителите трябва да знаят, че след всяко приемане на лекарството трябва да се отстрани витамини за деца в сиропа от достъп на детската седалка. изобилие от витамини може да бъде много опасно за здравето трохи!

Дъвчене витамини за деца - е друга популярна форма на освобождаване на комплексните препарати. Тези витамини са като вкусна мармалад с любимия си аромат. Те могат да се дава на деца, започвайки от 3-годишна възраст, те също така и юноши.

В какви витамини дете изпитва необходимост? Най-различни. От групата на водоразтворимите витамини е жизненоважни витамини, е преди всичко отговорен за функционирането на нервната и имунната система. Особено внимание трябва да се обърне към тази група, ако детето е подложен на лечение с антибиотици, както и период на интензивна психически стрес - когато започнат училище, преди тестове и изпити.

Витамин С е отговорен и за имунната система на детето и за нормализиране на работата на кръвоносната му система: тя укрепва стените на кръвоносните съдове. И витамин РР за децата е много важен за имунната система, черния дроб и панкреаса.

От мастноразтворими витамини, в допълнение към по-горе Г и Д, че е изключително важно витамин А, е отговорен за растежа на скелета, очите, кожата, косата и ноктите. Една група отговорни за съсирването на кръвта.

При вземането на решение какви витамини се дава на деца, не забравяйте за много минерали, които могат да наложат на детето в определен период от време. Калций и фосфор, йод, калий, магнезий, цинк, селен и други компоненти също са включени в мултивитамини комплекси. Не забравяйте да говорите с вашия педиатър за състава на мултивитамини, ако имате проблеми с техен избор. Разпродажба днес има огромен брой деца със специални комплекси, които предоставят трохи и по-големи деца, всичко, което трябва - например, Supradin, Multitabs, азбука, Centrum, Vitrum, пикови и др. Дъвчене витамини за деца, сироп или капки - изберете това, което най-добре отговаря на вашите замаян.

Видео: Най-добрите витамини за деца!

Видео: Витамини за деца. Nutrilite.VOB