Витамини за деца с калций

Всеки родител знае, че калцият е от съществено значение за растежа на бебето си. Но в допълнение към растежа на калций е отговорен за имунната, хормонални, сърдечна функция и съсирването на кръвта, и абсорбцията на други микроелементи и витамини. Разбира се, витамини, калций за децата изиграват огромна роля в годините на силен растеж и формиране на тялото.

Но в този момент ясно в родителите свършва, и много въпроси: дали да се добавят към хранителните витаминни комплекси, колкото е необходимо калций детето си как да разпознават признаците на дефицит.

дневна тарифа

Дневната норма на калций за деца зависи от възрастта им:

• бебета под 6 месеца - 400 мг;
• от 6 месеца до 12-600 мг;
• от 1 до 10 години - 800 мг;
• 10 или повече - 1000 - 1200 мг.

признаци на дефицит

Симптомите на недостиг на калций при деца започва с невронна активност. Децата стават раздразнителни, плачливи, уморени бързо, слабост се случва. Кожата започва да се отлепи, пукнатини в ъглите на устата, кариес, крехкостта на костите и nogtey.Nervnaya система реагира и показва дефицит първи изтръпване на пръстите на ръцете, а след това крампи в крайниците.

Ако дефицитът не е първият свежест, развива остеопороза, костите стават много крехки и дори може да се развие сърдечна недостатъчност (калций е отговорен за свиването на сърцето).

Повишено кървене от венците, той попада имунитет, влошаване на зрението - всичко това и много повече, тя може да се дължи на липсата на само един микроелемент.

Калций в храните и не само

За нашето тяло не е нищо по-полезно от витамини и минерали се консумират пресни продукти. Калцият се среща:

• сусам;
• твърди и крема сирене;
• трици;
• зърна;
• бадеми, лешници;
• млечни продукти.

Ако мислите, че за това, което е по-добре да се даде на децата калций - физическо или аптека, в допълнение към богата на калций меню, което не е задължително, ние ви препоръчваме два пъти годишно, за да дадете на детето витамин комплекси за борба с пролетта и есента на калций avitaminozom.Priem винаги трябва да се комбинират с витамин D, тъй като те са свързани с асимилация.

Списък на витаминни комплекси

1. Multi-раздели Калций + бебе.
2. Tsygapan таблетки за деца.
3. Върхове.

4. Vitamishki.
5. Jungle.
6. Vitrum Circus.
7. Американската Cynamid.
8. Д-р Вал.
9. Nutra борсите.
10. Формула детски.
11. Kinder Biovital гел.
12. Vitrum бебе.
13. Centrum деца.

Видео: Детски витамини с калций Junior Big Bee

Видео: Спастична синдром, калций и витамини

Видео: BeBig BiBig витамини за деца с калций и силиций

Видео: Защо ни е необходим калций: ролята на калция в функции D тялото, калций плюс витамин