Възможно да се царевица кърмеща майка ли е?

Кърмещите майки често мислят за въпроса: "Мога ли да имам царевица, и ако - да, това, което е по-добре: варени или консервирани?". За да отговорим на този въпрос, ние трябва да знаем, че съдържа в състава си тревата.

Колко полезна царевица?

Както е известно, житото принадлежи към семейството на зърнените култури, така че тя съдържа част от голямо количество фибри. Този материал е почти незаменим за майки, които наскоро бяха поколения.

Включени в сложни въглехидрати насърчават тонизиране и укрепване на сърцето мускули. Също така съдържа във всяка зърно на големи количества витамини С, D, Е, Р, К, и микроелемент (желязо, фосфор).

възможно да се царевица кърмачки ли е?

Яжте царевица кърмене е възможно, но в малки количества. Тази билка не променя състава на майката кърмата. В допълнение, тя не съдържа глутен, който напълно елиминира развитието на алергични реакции.

Въпреки това, царевица улеснява повишено образуване на газове в червата, което в крайна сметка може да доведе до развитието раздуване. Така че това е най-добре да не прекалявате с този продукт, но го има в умерени количества.

Под каква форма е най-добрият медицински сестри ядат царевица?

Диетата на това ястие може да се обогати чрез кърменето като варена царевица, която е толкова като майки. Това е лесно да се обясни с факта, че подготовката му не изисква много усилия и време, което обикновено се изразходват за стои пред печката. Достатъчно е да се излива вода на кочан, и можете да забравите за тях в продължение на 3-4 часа.

Но също така е полезен за кърмещите майки да бъдат и консерви царевица. С него можете да се поглезите с всяка салата, добавяйки към него плодове и зеленчуци, така че необходимите кърмачки. Освен това, клинични проучвания са показали, че царевица е в консервирани форма, повишава кърмене. Поради това, неговото използване в храни в малки количества, само ще се увеличава производството на кърма.

Колко често мога да имам царевица кърмещи жени?

Много майки нямат търпение да пристигне в момент, когато житото, и тя се появява само по рафтовете на магазините - не пощади парите по нея. Все пак трябва да се има предвид, че ако майката е все още на гърдата се храни бебето си, тя ще трябва да се ограничи тази зърнена култура в диетата. Освен това, някои педиатри препоръчват напълно да го изключат тези жени, които имат деца на възраст от шест месеца. Причината е, че дори и редки изпражнения трохи не могат да се справят с размера на фибри, които ще бъдат погълнати заедно с бебето мляко.

Когато детето е малко по-голям, майка ми може да си позволи такъв деликатес, като варена царевица. Но това не означава, че сега една жена може да го използва в неограничени количества.

Най-добър щеше да бъде не по 1-2 кочан повече от 1 път на седмица. В този случай, трябва да се гледа малко дете след първото хранене царевица - ако той е неспокоен, ако се появи някакъв обрив. Ако всичко е наред, а след това на майката може от време на време да се отдадете на това здравословно ястие.

По този начин, използването на царевица за жени, кърмачки бебетата си, колкото е възможно. И там е голяма разлика, тя се консервирани или варени, тя се използва като салата, или като отделно ястие. Най-важното от всичко да знае кога да спре да се следи периодично от липсата на отговор на бебето на тревата, и, ако има такива - незабавно да отстрани този продукт от диетата, а след това се покаже бебето педиатър.