Как да приемате ленено масло от семена?

Лененото масло може да се нарече лидер сред растителни масла за съдържанието на полезни компоненти. Той съдържа голямо количество от омега-3, омега-6 и омега-9 полиненаситени мастни киселини, витамини А, В, Е, К, Е, различни микроелементи и т.н. Този продукт се абсорбира почти напълно от организма, като предоставя безценна, което пречи на развитието на много патологии и помогне да излекува болести вече е разработена.

С цел предотвратяване на лененото масло може просто да бъде добавен в дневния хранителен прием. защото тя запазва своите полезни качества само в студено състояние, не трябва да се подлагат на топлинна обработка. Препоръчително е да го използвате за попълване студени салати, смесени с ферментирали млечни продукти, мед. Това масло върви добре с варени картофи, зърнени храни, кисело зеле. Въпреки това, за да бъде взето лечението на ленено масло устно по различен начин, като - поглед към следващия.

Как да приемате ленено масло семена за медицински цели?

Днес, ленено масло може да бъде наличен в търговската мрежа под формата на капсули. Но все пак най-доброто лечение обикновен нерафинирано ленено масло, студено пресовано, производителите предлагат в стъклени бутилки, както и необходимия период и съхранение мониторинг условия. Този продукт се използва за лечение на следните патологии:

• диабет втори вид;
• стомашно-чревни заболявания;
• псориазис;
• ревматоиден артрит;
• атеросклероза;
• хипертония;
• коронарна болест на сърцето;
• алергии;
• гуша;
• ракови заболявания;
• болест на Паркинсон;
• артрит;
• нередовен менструален цикъл, и така нататък.

Важно е да се осъзнае, че се дължи на високото съдържание на биологично активни вещества лененото масло е в състояние да упражнява върху тялото достатъчно мощна за действие, обаче, преди лечението трябва да се консултирате с лекар и да се изключат противопоказания. Обърнете ленено масло дозира по различен начин в различни заболявания, но максималната разрешена дневна доза от продукта от две супени лъжици.

Как да приемате ленено семе масло запек?

Лененото масло е отличен естествен лаксатив, който може да се прилага при закъснение от стола. За да разрешите хроничен запек препоръчителната дневна през нощта, за да се вземат 1-2 супени лъжици масло в чист вид или разреден в малко количество мед или кисело мляко. Това трябва да стане половин час преди последното хранене, яде малко парче хляб (за предпочитане ръж).

Как да приемате ленено масло семена за понижаване на холестерола?

Установено е, че ленено масло съдържа вещества, които стимулират отделянето на това "лошо" форма холестерол, който участва в образуването на плаки върху стените на кръвоносните съдове и да причини различни сърдечно-съдови заболявания. Колко дълго мога да взема ленено масло и колко за понижаване на холестерола в кръвта зависи от хранителния прием и кръвни параметри. Въпреки това, в повечето случаи се препоръчва да се използва два пъти на ден по една супена лъжица по време на хранене в продължение на 1-1,5 месеца, След това трябва да се направи почивка в продължение на три седмици и повторете курса.

Как да приемате ленено масло семена в онкологията?

Благодарение на способността на лененото масло да се забави растежа и разпространението на раковите клетки в организма, много експерти препоръчват хората с рак да приемат този продукт в допълнение към основните методи на лечение. В допълнение, маслото ще помогне за укрепване на имунната система, подобряване на състоянието на косата и кожата. Така ленено масло (3 супени лъжици) трябва да се консумира ежедневно, в смес с обезмаслено извара (6 супени лъжици), смлени ленени семена (2 супени лъжици) и мед (1 супена лъжица).

Видео: Ползите от лененото масло. Как да кандидатствате, изберете и съхранява ленено масло

Видео: Ползи и вреди на ленено масло

Видео: Как да се пие ленено масло