Сухи смокини - полезни свойства

Днес, плодът на смокинята (а именно така наречените смокини) е на разположение в почти всеки град, преди същият е полезен деликатес бил достъпен само за хората, живеещи в субтропиците. Смокини - плод е трудно: не само защото често се споменава в Библията и Корана, и не напразно, Александър Велики наредил на войниците си да консумират всеки ден тези странни външен вид на плодовете.

Фигури се внасят в страната ни от Турция, Египет и Иран, но не и в прясно или изсушена форма. Това позволява на плода е не само да се запази, но и да увеличи своите полезни свойства за дълго време, тъй като по същество са концентрирани.

Въпреки това, сушени смокини може да донесе не само полза, но вреда: Така че нека да видим кой и какво трябва да се включват в менюто на смокини и кой стриктно да го изключат от диетата.

Информацията сушени смокини

Лечебните свойства на смокини се появяват, разбира се, се дължи на субстанциите в големи количества:

• калций;
• калий;
• фосфор;
• магнезий;
• желязо;
• фицин;
• група витамини;
• витамин С;
• мастна киселина омега-6 и омега-3.

Ако ядете няколко смокини всеки ден, тогава не трябва да се тревожи за липсата на горепосочените вещества в организма. Затова е особено важно да има на чадата си и на хората, страдащи от различни заболявания (особено имунокомпрометирани).

Използването на сушени смокини

1. Лечебните свойства на смокини за сърдечно-съдовата система. Поради голямото количество калий и магнезий, смокини поддържа работата на сърцето, доставяне строителен материал за мускулна тъкан. Фигури полезни за тахикардия и тромбоза, че включва: фицин който изтънява кръвта, понижаване му съсирване. Поради това вещество съдови плаки резорбират по-бързо, така смокини разглеждат като профилактично срещу инфаркт и хипертония. Също смокини увеличава нивото на хемоглобина в кръвта.
2. Полезните свойства на сушени смокини за храносмилателната система. Фигури могат да се използват за нормализиране на стомашно-чревния тракт, например, полезните свойства на смокини с строга диета се проявяват в слабителен ефект на този плод. За да използвате смокини като средство за лечение на запек, да се хранят 200 грама. плодове, и на няколко часа от манифеста му ефект. Също така, този плод е полезен за гастрит: Яжте 2-3 плодове дневно, и благосъстояние ще се подобри. Още смокини използват в случай на отравяне, тъй като ензимите, съдържащи се в него, да помогне главния филтър на организма - бъбреците и черния дроб, за да се отърве от токсините.
3. Полезните свойства на сушени смокини за дихателната система. Фигури се използват като средство за народни кашлица и бронхиална астма. Ако по време на студено има паста от смачкани смокини с топло мляко, тогава заболяването ще се оттегли скоро, тъй като в този плодове богати на витамин С, и е естествен антисептик.

Също фигури използва за лечение на ревматизъм, кожни заболявания, епилепсия, недостиг на желязо, камъни в бъбреците и пикочния мехур.

Противопоказания за използването на сушени смокини

Фигури имат полезни свойства, но в същото време има противопоказания: така, че големи количества глюкоза един народ да се възползват само чрез добавяне на енергия, докато други могат да навредят (например, хората с диабет).

Също така, не се препоръчва да се използват тези, които са болни от подагра, тъй като в много от смокини оксалова киселина.

Хората, които са склонни към алергични реакции, трябва да бъдат внимателни, за да използвате този плод, както и най-различни вещества, които се съхраняват в него може да доведе до недостатъчен отговор.

Друго ограничение, че се отнася до използването на смокини - остро стомашно стадий на болестта, тъй като има много фибри, към който могат да бъдат получени нездравословно храносмилателния тракт.

Видео: Полезните свойства на сушени смокини

Видео: Сушени Стафиди