Защо не мога да отслабна?

Всеки от нас има възможност да избирате от стотици или дори хиляди диети. Сменяме една загуба на тегло система към друга, но специалните постиженията, които не се появяват. В главата ми, само една мисъл - Защо не мога да изтънявам

Отговорът се търси в собствените си грешки.

Отслабнете с удоволствие

Седейки на диета, вие сте абсолютно предписва, какво, кога и колко ядете всеки ден. Това, разбира се, много дисциплиниран, въпреки че има протест - нашият мозък реагира много чувствително на забраните, което означава, че ще направи всичко, за да ви примами да избегне собственото си същото меню. И след това да се чудиш какво не работи, за да отслабнете!

Не е необходимо да се планира и не дай Боже. Налице е известен списък от полезни продукти, този списък е очевидно за всеки. Правилното загуба на тегло е да се научите как да експериментирате с тези продукти и да се възползват от новия аромат на забавление.

Продуктите са преминали трудни и дълъг път ...

Често, за да не прекарват много повече време за подготовка на диетични ястия, които купуваме "здрави" бързо хранене хранене. Пазаруване салати в супермаркети, замразени моркови котлетите, шоколади "здравето" на зърнените храни и ядки. Звучи ли ви познато? След като сте намерили отговор на въпроса какво да правите, ако не можете да отслабнете.

Проблемът на готовия храната или полуготови дори във факта, че те са вредни - ". Не-ГМО" консерванти, оцветители, овкусители, разбира се, не се добавят към здравето и позволяват на производителите най-малко остана да им пази етикет Проблемът е, че дори и природни консерванти - захар, сол, оцет, съдържаща се в нашите екологични домашно приготвени консерви, вълнуват апетит.

Видео: Ако не можете да отслабнете, е важно да се знае / ендокринологични форми на затлъстяване

Видео: Какво да направя, ако не можете да отслабнете?

Видео: Не мога да отслабна? Не оставяйте на тегло? Защо не растат мускулите? Suchet всеки ден! Ден 26.

Видео: Не мога да отслабна