Как да изберем елиптична треньор за дома?

Той предпочита да спортува като у дома си все повече и повече потребители. Не е необходимо да излизате от дома си в лошо време, купуват фитнес членство: всичко, което трябва да се поддържа във форма, намираща се между стените на апартамента му, което е много удобно. Мнозина мислят за закупуване на елиптичен треньор за дома: как да го изберете, ще бъдат обсъдени в тази статия.

видове елипсоид

Преди да разбере какво елиптични треньор по-добре да изберете за дома, е необходимо да се разбере тяхното мнение. Днес представена в продажбата:

• механичен orbitreki. Те са компактни и не са скъпи, но произвежда много шум по време на работа и не дават възможност да се регулира и м товар;
• Магнитни треньори също управляват натоварването механично, но включват няколко програми за заетост, но не много;
• аеромагнитни елипсоид - най-популярното упражнение оборудване. Създадено с вграден генератор и има компютър, което ви позволява да изберете един от няколко програми. Безшумни, с плавен ход, нисък коефициент на триене и висока скорост на въртене.

други опции

Интересува се от това как да избера най-подходящия елиптичен треньор за дома, трябва да се обърне внимание на силата и продължителността на кадрите, максимално допустимото тегло на потребителя и вида на жилища. Ако една малка площ на помещението, по-добре е да погледнете структурата на сгъване. Чудите се как най-добре да се избере елиптичен треньор, трябва да се обърне внимание на мястото на разположението на маховика. Ако ви е удобно и познати да се ангажират с наклонена напред положение, че е полезно да се разгледат модела на задно задвижване, което, между другото, е по-голямата част. В допълнение, такива orbitrek може да извършва различни потребители във възход.

Предно проекти са скъпи и тези, които искат да купят елипсоид на цена под $ 350, може да не обърне внимание на тази функция. Тези, които искат да се научат как да си изберете елиптична треньор, се препоръчва да се обърне внимание на теглото на маховика. Тежки оборудване осигурява плавно движение и отлично натоварване и светлина - на дискомфорт и липса на ефективност на обучението. Намира се в средната категория на тегло, можете да изберете модел с маховик с тегло до 8 кг, но основните му конкуренти е по-добре да остане на елипсоида, в който маховика тежи повече от 15 кг. Въпреки, че днес на пазара има модели, сглобени и оптимизирани, така че теглото на маховика няма да има значение.

Ако планирате за елипсоид участват всички членове на семейството, тогава ще трябва да изберете модел с възможност за регулиране на дължината на крачката. Обучение апарат с дължина стъпка от 30 см са остарели. Вътрешните модели, съобразени с етапа на 40 см дължина, но ако някой в ​​семейството е с височина над 190 см, ще трябва да се увеличи тази цифра от 5 или повече сантиметра. Разширено дизайни имат възможност за промяна на ъгъла на наклона на педалите. Фактът, че промяната в телесни промени позицията и на натоварването на мускулите, поради което подобрява тяхната изпомпване. Освен това, работата може да включва тези зони, които са с пасивни накланящите педали.

Много се съмнявам, че изберете: велоергометър или елиптичен треньор, и дълго време разглежда проектирането на една или друга страна. Когато класове на стационарно колело изпомпват само мускулите на краката, докато мускулите в тялото не са включени. Движение на елипсоид спортист участва в процеса и на мускулите на тялото, ръцете и др. Има програми за ангажиране на всички мускулни групи, и това е много важно за загуба на тегло и др. Преди да купите orbitrek препоръчва да се изработи върху него във фитнеса. Ако този процес като атлет, можете да отидете в магазина за закупуване.

Видео: Как да изберем елиптична треньор (елиптична) - Gipersport.ru

Видео: треньор елипсоид у дома: Съвети за това как да изберем