Красива разходка

Походка - специфичен начин на човешкото движение, отразява неговото психическо състояние. Специфично, не в смисъл, че някой се движи на краката си, която е в ръцете си, и по този начин човек ходи.

Походка човек варира в зависимост от неговото състояние. На среща с любимия, ние сме буквално лети, както и назначаване на зъболекар отида, влачейки крака. В самодоволни хора ръце, докато се разхождате ход бързо и енергично, докато дървените краката, брадичката високо вдигнати. Когато човек се ангажира разходка, а не отидем някъде целенасочено, стъпките му спокойна и спокойно, и веднага след като вратата, стъпките са по-широки и по-чести.

В тъмното на походката може да се идентифицира кой си говорим на среща с мъж или жена. Основната разлика между половете в движение е ширина стъпка. Така че мъжете повече радикални стъпки, отколкото при жените.

Дамски походка

За жените, походката е много важно. Лесно и спокойна, тя може да очарова хората веднага, а бавно и спастичен, когато една дама просто пълна бъркотия, е малко вероятно да бъдат обект на мъжко внимание.

Правилно походката на жените се крие в баланса между студения и вулгарен бизнес стъпка, махайки с бедрата си. движения красива жена трябва да са меки и грациозни.

Походката, може да каже много за един човек. Например, ако една жена е горд, а след това собственикът му доверие и не се страхува да се покаже на другите, тя имаше щастлив семеен живот, или е необходимо високо положение в обществото. Целенасочено хората правят, докато се разхождате крачка и предпазлив и благоразумен ход на малки стъпки.

Това прави ходене изисква известно усилие и обучение, така че специалистите препоръчват да изпълнява следните упражнения:

1. Осем. Начертайте осморка върху лист хартия и се опитват да точно да се опише образно бедрата й, така че краката и раменете остават неподвижни. Ако смятате, че това силно напрежение в мускулите, преди да правите упражненията трябва да се простира.
2. Шнур. Упражнения, насочени към разтягане на мускулите на вътрешната част на бедрото. Както можете да си представите, без предварителна подготовка не може да направи, особено ако не са много гъвкави. Започнете с наклон на пода. не се облягайте бавно и докато докосвате пода осигури позицията си в продължение на 10-20 секунди. Опънете вътрешната бедрения мускул, колкото е възможно и в хоризонтално положение за това, че е необходимо да се огъват единия крак в коляното и внимателно я издърпайте към противоположната страна. Същото трябва да се направи и с другия крак.

Стречинг упражнения са много полезни за подобряване на походката на всяка жена. И един от тайните на летене и красива походка - увереност и добро настроение.

Видео: Красивата походка. Image-център на изображението

Видео: Красивата походка

Видео: Красива разходка! Колко хубаво да ходят ViVa DiVa

Видео: Красива Walk