Как да ходят на високи токчета?

Повечето от момичетата за красота може да се направи много жертви, а дори и след това, за да получите мега високо родословни. Но след такава покупка не са изправени пред проблем: как да ходят на високи токчета и все още изглежда доброто и лесно?

няколко препоръки

Често жените, които са свикнали да носите обувки с нисък план, принудени да се откаже от покупката на един красив, но твърде високи обувки. Това се дължи на страх и неспособност да го носите правилно. Има много случаи, когато те казват: "Аз не може да ходи на високи токчета, какво да правя", а след това дойде на помощ от приятели, съвети, книги и в интернет, където можете да научите много полезна информация.

Така че, някои съвети за това как да ходят добре на високи токчета:

1. Първата стъпка е да си купите красиви обувки с токчета. Но си струва да припомним, че вие ​​трябва да започнете малък. Следователно оптималната височината на тока е 10 cm. По-късно, можете да отидете до 15 см.
2. Ходенето трябва да е правилен - от петата до петите, и нищо друго. В този случай, краката трябва да се оправи напълно, а не да останат свити в коленете.
3. Първо, нека да погледнем малко като на твърдия етаж без покритие. Моля, имайте предвид, че на повърхността не трябва да се промъкнат.
4. Ходенето трябва да бъде толкова дълго, колкото движенията ви са уверени и природни и движение - плавно и грациозно.
5. Следващата стъпка ще бъде ходене по стълби и плочки.
6. В края на краищата обучението можете спокойно да изляза и да се приложат на практика, придобити знания.

Ако някога се обърне внимание на това как момичетата ходят по петите, може да се заключи, че не е толкова лесно в действителност. Привидната лекота на походката и грациозна, разработена само след дълъг период от време и след много часове на обучение.

Пример за експериментални модели

За всички ситуации приятна разходка и се изправи на високи токчета, Ние трябва да се учат от опитни момичета. Най-добре е да се види видеото като модел разходка по петите му. Те са чудесно да се справят с него и да знаят някои основни правила, чрез които техните движения изглеждат гладки и красиви.

Да ходят беше мека и секси, което трябва да се направи линия психически пред него и сложи краката си върху него стриктно. В този случай, стъпки трябва да са малки, а не прибързано.

Докато вървеше, не забравяйте за вашата поза. Неприемливи увиснали рамене и изгърбена стойка. Не забравяйте, че първата среща е, а зад нея вече и на цялото тяло. Брадичката трябва да бъде леко повдигната, не понижава.

Докато вървеше крак трябва да се постави ясно и уверено, но това не трябва да отблъсне всяка стъпка, като в армията. Всичко трябва да бъде умерено.

Няколко съвета за лесно пристрастяване към високите обувки

За да направи своя опит носенето на високи токчета не беше тъжно, трябва да следвате някои съвети:

• започне практика им с малка пета;
• Изберете модел с широка и стабилна пета;
• Изберете модел със заоблен петите, а не рязко.

С тези съвети, вие сте на собствения си опит се уверите, че пристрастяването работи много по-приятен, по-лесно и без отрицателни последствия за здравето.

Бъдете краката си

Ако наскоро сте преминали към висок ток, не трябва да претоварва тялото си и да носи тези обувки всеки ден. Той може да навреди на здравето ви и да предизвика появата на заболяване или нараняване. За начало, най-добре е да се ходи по петите не повече от два часа на ден, но можете да се увеличава постепенно тази сума. На дома пристигане, не забравяйте да направите масаж на краката и отпускаща вана за крака. Ако има подуване, че е възможно да се използва студена вода или парчета лед триене.

Видео: Момичета забавно да ходят на високи токчета, жертви на модата

Видео: Как да се грациозно ходят на високи токчета?

Видео: Как да ходи на високи токчета