Как да ходят на високи токчета?

Всяко момиче в живота ми, без съмнение, един е изправен пред факта, че не знам как да ходят на високи токчета. Виждайки от телевизионния екран като свободен крачеше надолу по модния подиум модели високите токчета, изглежда, че това не е голяма работа. Въпреки това, като за първи път "на високо", младата дама беше изненадан да забележите, че краката са сгънати в коленете предадени, когато крачка назад трудно да се поддържа права линия, както и удобството и комфорта не е нужно да се говори. За щастие, да се научим да летене, грациозна походка може да бъде достатъчно бързо, за да научите няколко прости правила.

отидете високи токчета красиво, бързо и лесно

Така че, като се чудеше как да ходят добре по петите му, трябва да се разбере, че вие ​​трябва да започнете с поза. Той е изправен гръб, високо вдигната глава и кралското лагер - половината от успеха в този, на пръв поглед, трудна задача. Като се започне пътя си по петите му, момичето не трябва да се прибързва. Напротив, то е необходимо да се отиде не бързо, но сигурно, се опита да засили дължина не надвишава дължината на полите. Не е необходимо при ходене в крак с принцип vzahlest- много по-добре, ако движението ще се извършва приблизително по ред. Бавно, правилната походка до голяма степен решава друг често срещан проблем - как да се използва, за да ходят по петите му. Практикуването стъпки и първоначално се контролира тяхното придвижване, младата дама не е имал време да забележи как това, което вчера изглеждаше стриктно спазване на правилата, там просто се превърне в навик.

За да се разбере как да се върви добре в петите, се препоръчва:

1. Разработване на правилна стойка и да се спре прегърбване. Вие трябва да бъде плосък близо до задната стена, докосване четири точки: врата, раменете, бедрата, токчета. Това е директна позиция на тялото трябва да се внимава при ходене.
2. Опитайте се да се носят по стъпка беше като леко сочи навън, но не прекалено много, така че да не изглежда смешен. Тази препоръка е особено важно за жените, които са склонни чифтокопитни ходене.
3. Засилване на петата и след това на чорапа. Но много жени не знаят как да ходи по петите му, са на първо място по пръстите на краката или на целия крак наведнъж, което е и причината коленете си, а походката изглежда неловко и непривлекателна.
4. Любителите на бързо ходене ще трябва да развият мускулите на краката и да направи специални физически упражнения. Така любителите на активните спортове знаят точно колко бързо да се ходи по петите му и да се справи с тази задача лесно, защото надутите мускули дават сили да се противопоставят на всяка височина.

Причини за непушачи токчета

Фразата "Аз не може да ходи на високи токчета" може да бъде причинено не само от липсата на практика, но някои физиологични характеристики. Така например, проблеми с гърба, твърде високи сводове на стъпалото, разширени вени и други фактори, понякога да причинят сериозни неудобства младата дама, който беше пуснат на обувки с високи токчета. В този случай, от подобна обувки трябва да се изхвърли и да даде своите предпочитания за опциите не са прекалено висока платформа.

Някои млади жени казват, че срамежлив да ходят на високи токчета, поради високия растеж. Но страх не се появи по-висока Тя трябва да бъде пречка за създаване на хармоничен начин с красива рокля, не забравяйте да поиска да се в "няколко" високи токчета. В този случай, не е необходимо да изберете опциите, са твърде високи, защото днес има изобилие от обувки елегантни дамски при средна надморска височина.

Друг често срещан проблем е особено често при млади дами, непривична за копчета и дълго време, който отиде в спортни обувки, това звучи просто "забравил как да ходят по петите му." За да се чувствате комфортно отново на височина трябва да бъде обучен, може би дори като у дома си в любимите си чехли и с книга в ръка на главата му. Няколко дни след физически упражнения - и способността да определено се върне.

Видео: Как да ходи на високи токчета

Видео: Живея здравословно! Как да ходят на високи токчета. (26/05/2016)

Видео: Как да се научат да ходят на високи токчета ... Как да ходят на високи токчета.

Видео: Красива Walk | Как да се научите да ходи по петите му | Как да Разходка в токчета