Басейн и суха кожа - гмуркане без последствия

Плуване - това е един от малкото спортове, която позволява едновременното използване на всички мускули на човешкото тяло. Особено полезни достъп до басейна за хора с различни заболявания на опорно-двигателния апарат, гръбначния стълб и ставите. Но има сериозна липса на тези физически дейности: хлорирана вода вреден ефект върху кожата, особено на сух тип.

Защо е силно изсушава кожата след басейна?

Поради факта, че басейнът е на обществено място, трябва да се грижи добре за дезинфекция на вода, така и околните повърхности. За тази цел, различни видове почистващи разтвори, повечето от които се съдържа в концентрация високо хлор. Дори ако водата в басейна се дезинфекцира с UV или ултразвук, йонизация, флуор, озон, тя все още добавя хлорни съединения, тъй като те са най-ефективни в борбата срещу бактерии. При взаимодействие с молекулите на компонентите на течни форми като киселина увреждащ кожата. В допълнение, хлор в чиста форма се разтваря защитна мастен слой, отделен от порите, което води до изсушаване, дразнене и лющене на кожата.

Как да предпазим кожата си от хлор?

Ситуацията се усложнява допълнително от факта, че преди плуване в необходимата лична хигиена басейн. По този начин, кожата получава "двоен удар": хлорирана вода под душа и концентриран разтвор по време на състезанието.

За защита на лицето от негативните ефекти от излагане на хлорни съединения, е необходимо:

1. Премахване на всички козметични продукти от кожата, тъй като взаимодействието му с вода в басейна може да предизвика алергии.
2. Преди плуване не се прилагат никакви кремове на лицето си.
3. Не забравяйте да използвате специални очила, за да се избегне дразнене на лигавиците. Той също така се препоръчва използването на клипа нос.
4. След последното изплакване под душа за смазване на кожата овлажняващ крем или мляко.

В допълнение, трябва да се грижи за тялото:

1. Преди да дойда в басейна, за около 1.5-2 часа, поставете върху кожата си светлина хидратиращ крем с хранителни вещества.
2. Непосредствено преди плувен докато измиване използва хигиенично средство с неутрално рН стойност.
3. След класове и вземане на душ не забравяйте да смажете тялото интензивно хидратиращ крем или мляко, и е идеална за подхранване масло като шеа (карите) или масло от жожоба с витамини А и Е.
4. Ако има някакви съкращения, ожулвания или отворени рани трябва да им уплътнение водоустойчива лента.

Важно е също така да се грижи за басейна след кожата на устните, устата, защото по един или друг начин, при контакт с вода. Винаги трябва да се извърши подхранващ балсам, chapstick с витамини А, В (пантенол) и Е.

Как да предпазим кожата на главата ви от хлорираната вода?

Посещение на басейн не можем да забравим за косата, толкова повече, така че собствениците на суха кожа на тялото са засегнати от подобни проблеми с кожата на главата. Решението е в спазване на няколко правила:

1. Изисква да носят капачка (или силиконов каучук) за плуване, където е важно, че е възможно близо до главата.
2. След плуване мек коса шампоан за измиване без оцветители и парабени, съдържащи овлажняващи съставки и хранителна масло.
3. Препоръчително е да се използват незаличима лосион или балсам.
4. Не веднага след басейна и да взриви сушене или стайлинг utjuzhkom кърлинг.
5. Два или три пъти седмично, за да се трият в скалпа козметичен растително масло (репей, зехтин) и прилагат маската.

Видео: плувен басейн, без хлор. Активен кислород генератор E-CLEAR. Как работи.

Видео: Съвет за плуване в басейна

Видео: Студената бира на ръба на басейна на 38 градуса по Целзий! Добрата почивка в клуб Tropikal бряг! Алания! Турция

Видео: Опитайте сух костюм