Плуване зона за деца

За всестранно развитие, децата се нуждаят от физическо възпитание. Редовните упражнения ще ви помогне да донесе един цялостен и хармонична личност. Ето защо, се грижат родителите рано или късно питат се намери подходящ спортен клуб.

Един от най-ефективните и приятни начини за укрепване на здравето на децата е плуване. След плаване да се използва добре познати на децата. Вода - не само източник на положителни емоции, но и голямо среда за интегрирано подобряване здравето на децата.

Полезният басейн за деца?

Плувен има благоприятен възстановителен ефект върху тялото на детето, а именно:

• подравнява имунната система на организма;
• повишава общия тонус на организма, подобрява настроението ви;
• укрепва всички системи на тялото (дихателната, сърдечно-съдовата, нервната) и опорно-двигателния апарат;
• форми такива лични качества като определяне, смелост, издръжливост, доверие и самостоятелността;
• Тя подобрява дисциплина, като по този начин подобряване на академичния успех;
• развива гъвкавост и координация.

уроци по плуване, необходими за деца:

• със синдрома на свръхвъзбудимост;
• с хипер или хипотоничност мускулите;
• често болни деца със слаба имунна система;
• проблеми с опорно-двигателния апарат.

Отиди плуване с вашето бебе може да бъде от първите дни на живота. Децата ще обичам пръски наоколо във водата. Но за да изпратят децата си в детската секция на плувния не трябва преди 6-7 години. До тази възраст, децата са в състояние да следват инструкциите на треньора. Както и да стане по-подготвени за определени физически дейности.

Преди да запишете детето в басейна, трябва да помислите какви резултати искате да постигнете. Сега има голям избор в това, секция за деца, за да изпратят децата си в плуване, всеки един от тях има своите специфики. Нека разгледаме най-интересните и популярни варианти за бъдещо плувци.

Детска секция на плувния

1. Спорт плуване има за цел да постигне професионални резултати, следователно, предвижда тежък стрес и много тренировки.
2. синхронно плуване - това е образованието на децата, извършващи различни синхронно движение на музиката - това е, комбинация от гимнастика и гмуркане акробатика.
3. Diving (гмуркане) подходящ за деца, които мечтаят да се запознаят със завладяващата подводния свят с помощта на водолазни или шнорхел.
4. Плуване за здраве Ще се подобри жизнеността и укрепване на всички системи на тялото на детето.

При избора на раздел навигация за деца, имайте предвид, че:

• добър треньор - ключът към успеха;
• деца в една група трябва да са на една и съща възраст и ниво на обучение;
• в малки групи, на ефективността на обучението по-горе.
• индивидуалните физически и психологически характеристики на детето;

Тренировка трябва да вземете със себе си:

1. Плуване костюм.
2. Каучук джапанки.
3. Кърпи и душ гел.
4. Гумени капачка.
5. Здравен сертификат от педиатър.
6. По избор - очила, сешоар.

Важно е да се каже на детето на правилата на поведение в раздела за плуване за деца. След обучение, не забравяйте да вземете душ, за да се измие добре хлорирана вода. Важно е също така да изсъхне добре, след пречистване на водата в продължение на 20-30 минути. По този начин, намаляване на риска от възможни заболявания на горните дихателни пътища. Тези прости правила ще ви помогнат на вашето дете да се запази здравето и постигане на добри резултати.

Редовното практикуване на плуване - цялостен развитие на децата, както физически, така и духовно. Заедно с красива поза и спортовете за издръжливост фигура воля, смелост и решителност.

Детски отдел на плуване - чудесна възможност за насърчаване на здравето и положителни емоции.

Видео: Вода Двореца на спорта. Пенза, ул. Калинина, 115 ветроходни клубове за деца 4788

Видео: Dive-обучение да плуват в басейна в Минск за деца (Курсове раздел, работа)

Видео: Шест-месечно обучение grudnichok да плуват в басейна в Минск за деца (Курсове раздел, работа)

Видео: бебетата се учат да плуват в басейна в Минск за деца (Курсове раздел, работа)