Корейски зелева салата

Азиатски ястия са в голямата си част не са само фините екзотични аромати, но dietichnostyu. Dish, които ще обсъдим в тази статия не е много по-различни от тези, описани по-горе. Салата от зеле е не само много лесно да се подготви, но достатъчно, изпълняват в комбинация с нискокалорична.

Рецепта корейски салата с карфиол

съставки:

• цветчета на карфиол - 6 супени лъжици;.
• соев сос - 1 супена лъжица. лъжица;
• ориз оцет - 1 супена лъжица. лъжица;
• печени сусам - 2 супени лъжици. лъжици;
• мед - 1 супена лъжица. лъжица;
• Чесън - 4 карамфил;
• настъргани пресен джинджифил - 1/2 чаена лъжичка ;.
• сусамово масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• люта чушка - на вкус.

подготовка

Съцветие старателно се промива и пара в продължение на 7-10 минути. Чесънът фино котлет на ръка.

За плънката смесете соевия сос, оцета, маслото и меда, добавете джинджифил, чесън и половина семена сусам. Dye зареждане престои при стайна температура в продължение на около 15 минути до вкусове свързани.

Разбърква зеле с превръзка и да мариновани 2 часа при стайна температура. Сервирайте салата, поливане остава пълнеж и поръсени със сусам.

Остра корейски салата от китайско зеле

съставки:

• зеле - една глава (1.5 кг);
• вода - 8 об.
• Корейски сол - 1/4 об.
• лук - 1 лъч;
• бульон от морски - 2 об.
• лук - 1/2 во;.
• Чесън - 5 карамфил;
• Стъргани джинджифил - 1 чаена лъжичка ;.
• ябълка - 1/2 бр.
• варен ориз - 1/3 во.
• чили люспи - 2/3 во;.
• Корейски сос от аншоа - 3 супени лъжици. лъжици;
• суши осолени скариди - 2 супени лъжици. лъжици;
• захар - 2 супени лъжици. лъжица.

подготовка

Солта се разтваря във вода и потапяне в него грубо нарязан зеле главата, поставени отгоре товар. Dye зеле луга се накисва в продължение на около един час.

Ако не разполагате с готов състав на морски дарове, той може да бъде заварена в този момент. Може да се използва смес завършен дарове, или смес от сушени скариди и аншоа. Достатъчно бульон се вари в продължение на 5-7 минути.

Зеле изсушен с помощта на кухненски кърпи. Лук, ябълки, чесън, джинджифил и ориз pyuriruem използвайки миксера в един маса, чорбата излей за изглаждане пюре наляво, поръсете всички чили люспи (по избор), соев сос и вода на sahar.V добави отделна купа смесете зеле, едро нарязан зелен лук и 2/3 смес от блендера се смесват. Опитайте кимчи салата и коригиране на вкуса на ястието по своя собствена преценка. Напълнете останките от сместа в миксера с вода и чорбата излей нашата салата. В това състояние, салата може да се съхранява до 1-2 месеца в хладилника. Сервирайте салатата на масата, трябва незабавно да го поставя на върха на един хълм варен ориз.

Намерете по-интересни рецепти на салати, а след това ние ви препоръчваме да опитате салата с пиле и зеле, което със сигурност ще разнообрази менюто си.

Видео: Delicious свежа салата от корейски тайната рецепта

Видео: Зеле на корейски

Видео: корейски салата от салата цвят Kapusty.Retsept готвене.