Какво да се готви за закуска бързо?

Често на сутринта, особено в работния ден, нашата цел е да се подготви нещо за закуска или пекат бързо. защото Закуската ни дава енергия за целия ден, трябва да е доста питателна, и бих искал да поръчате и вкусни. Смятахме, че за това свещено въпрос и ще ви даде рецепти за закуска, които се приготвят бързо и лесно вкусни.

Бързи палачинки за закуска

Тази закуска е идеален за всички онези, които следят за теглото си и да яде здравословна храна.

съставки:

• овесени ядки - 200 г;
• Мляко - 0,5 литра;
• Яйце - 2 бр.
• сирене, червено осолена риба.

подготовка

Овесени ядки се трансформират в брашно в кафемелачка или блендер. Разбира се, можете да вземете готовия овесена каша, но тя не е във всеки магазин там, но снежинките намерят почти всяка кухня. Яйца леко убият вилица, добавете към тях млякото, изсипете брашното и омесете добре. Фрай палачинки, както обикновено в горещ тиган. Можете да пуснете малко масло. Пълненето е сирене, което леко primnogo вилица и черен пипер, ако искаш. Рибите могат да режат филийки. Готовите палачинки се разпространява сирене, парче риба и да се навият в една тръба.

Бързи палачинки за закуска

съставки:

• топено сирене - 100 г;
• Брашно - 50 г;
• Чесън - 1 zubochek;
• яйце - 1 бр.
• сол, подправки, чушки.

подготовка

Ние приемаме твърдо сирене, за да направи по-лесно да го търка. Билки и чесън на ситно melenko. Смесете всичко с яйце и брашно, подправете със сол и черен пипер. Масло в тиган добро изгаряне, се разпространява сирене тесто с лъжица и се пържи, да се получи коричка.

Бързи сандвичи за закуска

Ние предлагаме два варианта за попълване сандвичи сутрин енергия.

съставки:

• консервиран боб;
• тон (консервирани);
• оранжев;
• пиле;
• ябълка;
• хляб тост;
• сирене.

подготовка

Разбира се хлябът да завърши усещането трябва да е хрупкава. Ако не разполагате с тостер, че е възможно да изсъхне филиите в микровълновата фурна или, добре, или сух тиган. За първи пълнене вземе боб и малко стреч ни вилицата си, а също така са оборудвани с риба тон. Портокали белени, семена и ще намали тънки филийки. Вземете две филийки хляб, едно петно ​​боб паста, а вторият - маса от риба тон. Сега, да ги свърже, като не забравяме да се сложи плънката между тънък резен портокал.

За попълване на втория вземат пилето и го натиснете, за да дланта Dostochka, остър нож, нарязани на тънки филийки. Загрейте грил тиган, сол, черен пипер и запържете пилето парчета са буквално на минута от всяка страна. Сиренето е по-добре да се вземат някои от които с ярък вкус, като чедър. Нейната натрий, ябълка чистя, нарязани на тънки филийки. Сега се разпространи върху хляб все още горещо пиле, резенчета ябълка на върха и се поръсва със сирене.

Да, това е една много необичайна сандвичи, но повярвайте ми, комбинацията от вкусове, няма да ви оставят безразлични.

Бърза торта за закуска

Pie или готвене - една чудесна възможност за закуска в бързината, защото Не е нужно да престои в продължение на тиган, и в този момент можете да направите, като зареждането.

съставки:

• извара - 340 г;
• Готовият тестото - един слой;
• Сирене - 220 гр;
• домати - 2 бр;.
• крем - 60 мл;
• Яйце - 2 бр.
• билки;
• сол;
• лимонова кора;
• черен пипер.

подготовка

Извара е препоръчително да се вземе на сухо, без значение какъв вид на мазнини. Тестото на време за печене трябва вече размразени и ние го развивам до желания размер, но за да получите най-висок марж. то Podpechem във фурната на 190 градуса само за 10 минути. Сирене натриев сирене каша с вилица, яйца, леко се разбърква и се смесват всички заедно, добавете сметаната, подправки (Прованс билки, мащерка), кора от лимон и сол. Можете да оставите половината от сиренето да се поръсва с. Всичко това трябва да се превърне в хомогенна маса, която се излива в база podpechennuyu. Домати ще режат дебели резени и се удавили в сирене плънка, поръсва се със сирене. Сега обратно във фурната за 30 минути.

Видео: Картофени палачинки от картофи рецепта. Как да готвя картофи палачинки за закуска бързо и вкусно

Видео: Как да си направим една бърза закуска в микровълновата | Моят вкусна закуска рецепта