Код на пара

По време на Велик пост строго разрешено само животински продукт - е, разбира се, риба. Cod направена в двойно дъно - оригинален диета ястие. Риба на пара получават достатъчно сочни и нежни чудесно. Това ястие може да се сервира като независим или да бъде на базата на различни диетични рибни ястия.

Рецепта Cod задушени в китайската

съставки:

• филета треска - 500 г;
• пресен джинджифил корен - 3 cm;
• лук;
• кантарион - 1 връзка;
• соев сос - 3 супени лъжици. лъжици;
• сусамово масло - 3 супени лъжици. лъжици;
• морска сол. - 1 чаена лъжичка.

подготовка

Нарязани промива obsushivayut хартиена кърпа RUB сол и настъргани джинджифил. След това, ние се измести рибата в един параход и варете в продължение на 5-7 минути. Този път shinkuem до избистряне на лук и магданоз. В тиган загрейте сусам maslitse. Риба от параход ние се измести в купа, изсипете соев сос, поръсва се с лук и се разбърква. Когато маслото и да изгори, изсипете ги треска и се разбърква, така че всички парчета са равномерно покрити с масло.

Cod задушени в multivarka

съставки:

• треска (филе) - 350 г;
• Консерви сладка царевица - 50 д;
• моркови - 50 д;
• боб - 50 д;
• пипер - 50 д;
• Вода - 0.5 л;
• Подправки, подправки - на вкус.

подготовка

Ние предлагаме друг вариант как да се готви риба треска за двойка. треска филе сезон с подправки на вкус на риба, сол и черен пипер и от двете страни. Морковите се почистват и се търкат по груби terochke. Български пипер лечение на семената и нарязани на тънки ивици. Фасул пълнят с вода и се вари, докато омекне, след което се слеят цялата течност.

Сега вземете още едно парче филе от риба, тя се разпространява в горната част на чашата Multivarki сложи настърган морков, консерви царевица слой, варен фасул, а най-добре чушка. Ние покриваме всички на втората част от филе от риба, се налива малко вода, купата и задайте режим "Пара" за 30 минути. готов треска със зеленчуци за няколко, ние се премине към ястието, внимателно нарязани на малки парченца и сервирайте.

Cod задушени в параход

съставки:

• филета треска - 400 г;
• подправки - на вкус.

подготовка

Треска филета нарязани на части, поставени в пара, сол и пипер на вкус. Готвене на риба за около 30 минути, докато напълно сготвени. Заедно с филе от треска, можете да направите няколко картофи и зеленчуци гарнитура.

Видео: Готвене treski.Treska двойка в multivarka

Видео: Кюфтета от треска задушени с печен пипер салата