Салата с боб и моркови

Салата с боб и моркови - голяма чиния, която не изисква много време, усилия и различни съставки. Салата получава достатъчно подхранващи витамини и вкусно. Не ми ли вярвате? Взети заедно, нека да го подготви!

Салата с лук, моркови и боб

съставки:

• боб - 1-ва,.
• Морковите - 1 бр;.
• лук - 1 бр.
• растително масло;
• сол.

подготовка

Фасул правилно се оправи и се потапят в продължение на 8 часа в студена вода. Крушка чисти от люспите и shinkuem тънки тримесечия. Моркови се почистват, промиват се и се втрива по груби ренде. Сега се налива малко растително тиган масло, се разпространява лука и морковите и passeruem зеленчуци, като се разбърква от време на време, докато омекнат. Подпухнали зърна отново се измиват и се вари, а след това ние се измести в тенджерата за пържене, и оставете да къкри за няколко минути. Сега само трябва да се смени в купа за салата, добавете маслото и сервирайте.

Салата с моркови, боб и крутони

съставки:

• Червен боб, консерви - 2 банки;
• пшеница сухари - 50 д;
• Корейски моркови - 200 г;
• Сирене - 200 г;
• майонеза;
• зелен - при поискване.

подготовка

Така че, за подготовката на салата с боб и корейски моркови, подготвят първо всички съставки. Три сирене на груби ренде, с консерви боб се слеят всички течни и разпространява боба в купа за салата. Добавяне на корейски моркови, сирене, разбърква се, украсяват салата крутони и пресни нарязани билки. Облечен с майонеза чиния и сервирайте веднага на масата, че коремни преси не разполагат с време, за да омекне и да развалят вкуса на салатата.

Салата с боб, гъби и моркови

съставки:

• моркови в корейски - 200 г;
• Консервиран боб - 1 буркан;
• гъби - 200 г;
• лук - 1 бр.
• растително масло;
• майонеза.

подготовка

Гъби обработени, измити и нарязани shinkuem. Поклон чисти, нарязани на кубчета и запържени в растително maslitse до ясно. След това към тях се прибавят гъби и зеленчуци passeruem 10 минути от слънчоглед и черен пипер на вкус тях. Сложете боба в гевгир и внимателно измийте маринатата. Дайте оттичане на водата навън, след което сместа всички съставки в купа, майонеза и се смесва добре готов салата.

Салата с пиле, боб и моркови

съставки:

• Корейски моркови - 200 г;
• Консервиран боб - 200 г;
• майонеза;
• орехи;
• варени пилешки филенца - 1 бр.

подготовка

варено пиле нарязани на кубчета и се слага в купа за салата. Това също така да добавите моркови, консерви боб, облечени с майонеза чиния и украсете с орехи.