Салата от целина стъбла

Целина - много полезен продукт, а освен това нискокалорични. 100 г целина стъбла само 13 ккал. Това е продукт с отрицателен калорични, защото, когато е обработката на тялото да харчи повече енергия, отколкото ще получи. В допълнение, той върви добре с месо и риба и зеленчуци. По-долу можете чакат някои интересни рецепти за салати с стъблото целина.

Салата с целина, ябълки и пиле

съставки:

• пилешки филенца - 1 бр;.
• зелена ябълка - 1 бр.
• целина (стъбло) - 1 бр.
• орехи - 50 д;
• лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица;
• майонеза;
• кисело мляко.

подготовка

пилешко филе ври, докато омекнат. Ядките са смачкани и сушени леко върху суха тиган. Целина нарязани на филийки. Джулиън нарязани ябълки и го поръсете с лимонов сок, за да го пазят тъмно. Пилешко филе и нарязани на филийки или ивици. Приготвя превръзка: смесват майонеза и кисело мляко в съотношение 1: 1. Комбинирайте всички съставки, добавете сос, сол на вкус и се разбърква.

Салата с авокадо и целина

съставки:

• целина стволови - 70 гр;
• Авокадо - 1 бр.
• Консервирани царевица - 200 г;
• Лук - 1 бр.
• Български пипер - 1 бр.
• домати - 250 г;
• бял боб в собствената си сок - 250 грама;
• магданоз - 20 грама;
• кориандър - 20 д;
• растително масло - 40 мл;
• Балсамов оцет - 25 мл;
• Мед - 40 д;
• Чесън - 2-3 карамфил;
• морска сол - на вкус.

подготовка

Авокадо обелени, нарязани на половина и извадете костта. Pepper почистват от семената. Домати, пипер и обелени авокадо нарязани на кубчета. Целина нарязани на малки парченца. Лукът се нарязва на половина пръстени. Чесън с морска сол на земята в хаван до състояние на каша. Готвене сос: комбинирате растително масло, балсамов оцет, мед, билки, чесън, и разбъркайте добре. Ние съчетаваме всички съставки и ги залейте с приготвената дресинг.

Салата от целина, моркови и ябълка

съставки:

• моркови - 200 г;
• целина стъбла - 2 бр.;
• сладко-кисел ябълки - 1 бр;.
• заквасена сметана - 2 супени лъжици. лъжици;
• . Лимонов сок - 1 чаена лъжица;
• сол - на вкус;
• Белени семки - 1 супена лъжица. лъжица;
• копър, магданоз, кориандър - на вкус.

подготовка

Морковите са чисти и три на ренде глоба. Накъсайте целина и билки. Три на ренде глоба ябълка и веднага го поръсете с лимонов сок, за да го пазят тъмно. Ние съчетаваме всички съставки, добавете малко сол на вкус, облечен със салата сметана и поръсете семена.

Салата рецепта с стръка целина и ананас

съставки:

• пилешки гърди - 1 бр.
• консерви ананас - 250 гр;
• стъбла от целина - 3 бр.;
• майонеза - 150 гр

подготовка

Моите стръка целина и нарязани на малки кубчета. Варени пилешко месо и консерви от ананас и се нарязва на кубчета. Комбинирайте съставките, добавете майонеза и разбъркайте. Всички салата готова, много бърз, лесен и вкусно в същото време!

Салата от целина стъбла и киви

съставки:

• Киви - 2 бр.
• целина стъбла - 200 г;
• сметана 25% мазнини - 100 мл;
• соев сос - 1 супена лъжица. лъжица;
• бренди - 1 супена лъжица. лъжица.

подготовка

На първо място, се подготвят за пълнене: комбиниране на ракия, сметана и соев сос и разбъркайте добре. Поставяме сместа на малък огън и възпаление, като се разбърква, докато половината от течността се изпари. Но имайте предвид - да доведе до възпаление на сместа не е необходимо. След това се покрива с капак и оставете соса, докато се охлади.

В същото време, ние почистване на киви кори и нарязани на кубчета. По същия начин, трошене и целина стъбла. Поставете в слой киви салата купа Изсипете соса слой се слага след целина над Изсипете соса слоеве след това се повтаря отново.

Салата с риба тон и целина

съставки:

• консерви от риба тон - 300 грам;
• Яйца - 3 бр.;

• маслини - 150 г;
• целина (стъбла) - 3 единици.
• Лук - 1 бр.
• Български пипер - 1 бр.
• майонеза - на вкус.

подготовка

Обединяване с консервирана риба течност и каша с вилица. Варени твърдо сварени яйца до три на ренде. Целина и маслини ситно нарязан. Shinkuem пипер на тънки ивици. Комбинирайте всички съставки и добавете майонезата на вкус. Разбърква се и служат на салатата на масата.

Видео: Салата от стръка целина с ябълки и кедрови ядки

Видео: Как да се подготвите стръка целина | Кухненски истории

Видео: Салата от праз с целина