Кафяв ориз пилаф

Кафяв ориз отдавна е известен със своите полезни свойства на всички привърженици на здравословния начин на хранене. Към ястието е не само полезна, но и вкусна, тя трябва да бъде най-различни други съставки, като например месо и зеленчуци. След това одобрение, ние решихме да се готви пилаф от кафяв ориз в продължение на две рецепти: постни и месо. Разбира се, с класически рецепти пилаф, те нямат нищо общо, но като модерен вариант на автентичните ястия се справи с ролята си "съвършено",

Кафяв ориз пилаф с месо

съставки:

• свинско филе - 1 кг;
• гъби - 250 г;
• пилешки бульон - 1 1/2 во.
• кафяв ориз - 1 супена лъжица.
• . Хмели-сунели - 1 чаена лъжичка;
• . Сухи кантарион - 1 чаена лъжичка;
• микс от замразени зеленчуци - 1 1/2 бр.
• сол и пипер - на вкус;
• Чесън - 2 скилидки;
• лук - 1 бр.

подготовка

В съда се затопли до малко количество растително масло и пържени него нарязан лук до прозрачен. Добави към лука се прекарват през преса чесън и нарязани на кубчета свинско месо. Изчакайте, докато месото ще се възползват, а след това го добавете към гъбите и зеленчуците. След като излишната влага от тиган изпаряват, ние смени съдържанието в голяма кана или тава, добавете ориза, изсушени билки, сол и черен пипер, и се изсипва всички бульон. Покрийте съда с бъдещето на пилаф с капак и оставете жален поглед на слаб огън, докато готвят ориз.

Пилаф кафяв ориз може да се направи в multivarka. Първо запържваме лука със зеленчуци, гъби и чесън в режим "печене"И след това добавете всички останали съставки, превключване на режима "пилаф" продължи готвене и за аудио сигнала.

Пилаф с кафяв ориз - рецептата

съставки:

• кафяв ориз - 2 супени лъжици.
• зехтин -1 чл. лъжица;
• Лукът - 1 бр;.
• сол и пипер - на вкус;
• сладък пипер - 2 бр.
• Чесън - 2 скилидки;
• домати в сок - 500 г;
• лют пипер - на вкус;
• . Paprika - 1 чаена лъжичка;
• кашу - 1/2 во;.
• пресен босилек - 4 супени лъжици. лъжици;
• лимонова кора - 1/2 ч.л. ..

подготовка

Райс се вари в съответствие с инструкциите на опаковката, не забравяйте да го разнообразите със сол. В съда се затопли до зехтина и пържени него нарязан лук с чрез чесън преса за 3 минути. На следващо място, сложете zazharki кубчета от сладък пипер и домати в собствената си сок. След 9 минути, добавете червен пипер, чили пипер, лимонови кори и сол и черен пипер. Когато чушките са меки - част от растително пилаф е готова и че е време да я смесете с варен ориз.

Готовият блюдото и се поръсва със ситно нарязан босилек и кашу. Lean кафяв ориз пилаф сервира веднага след приготвянето му.

Видео: Как да се готви кафяв ориз

Видео: Sweet Пилаф кафяв ориз с дати и ядки

Видео: узбекски пилаф