Печени зеленчуци на фурна

Ако не знаете как да се готвя в фурна на скара зеленчуци, тази рецепта ще ви помогне да направите това невероятно ястие, поддържане на ястието всички хранителни свойства на витамини!

Рецепта за зеленчуци на скара във фурната

съставки:

• Картофи - 150 г;
• броколи - 420 г;
• моркови - 110 гр;
• грах - 85 д;
• Лук - 65 д;
• Сирене - 95 гр;
• крем 15% - 55 мл;
• Яйце - 2 бр.
• сушени билки и подправки - на вкус.

подготовка

Картофи и моркови промиват, чисти и нарязани на малки кубчета. Грах и броколи бяха размразени и предварително синтактична карфиол в розички, ако е необходимо. Сложете приготвят зеленчуците в тигана и се разбърква малко ръце. Поклон дръжка, shinkuem пръстени половина и разпространение на върха. Поръсете леко с подправки и сушени билки.

Сега се готвим за пълнене: купа счупи яйцата, добавете ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, подправки и хвърля леко размахване размахване, докато гладка.

Равномерно запълни всичко завърши кремообразна смес, покрийте отгоре с фолио и се изпрати зеленчуци до 1,5 часа във фурната, под грил. Без да губи време, търка на ренде глоба сирене и час щедро ги поръсете зеленчуци. Ние изпращаме ястието обратно във фурната и кафяво, докато готвят.

Рецепта за зеленчуци на скара, печени в пещ

съставки:

• Патладжан - 340 гр;
• тиквички - 3 бр.;
• лук - 55 гр;
• зрели домати - 135 г;
• пипер - 85 гр;
• подправки.

За плънката:

• зехтин - 55 мл;
• фъстъци - 75 д;
• орехи - 70 гр;
• Lemon - 0.5 PS.
• Чесън - зъб 2;
• подправки - на вкус.

подготовка

Патладжан старателно се промива, суши се върху кърпа и се нарязва на големи пръстени. По подобен начин, акт и с тиквички. Доматите се изплакват и котлет тънки парчета или пръстени. Лукът процес и shinkuem полукръгове. Сега ние се чушките, го нарежете на половина, извадете сърцевина и внимателно котлет пръчки. Ние събрахме всички подготвени зеленчуци в купа и добавете малко сол на вкус. Е отстранена, чиниите настрани и съдържанието туршия минути 20. В същото време, светват фурната и се оставя да се затопли до температура от около 180 градуса. Сложете нарязания на ситно зеленчуци на скара, която е в процес на скара и се пече, докато омекне състояние. Надолу към сока капе, не горят, не забравяйте да замени тиган с вода. Без да губи време, подгответе плънката: Шам прочистват и леко се запържва в сух тиган. Орехите разкъсва пасатор, чесън и ситно котлет ситно с нож. Всички съставки се смесват и подправени с подправки. Добавянето на малко масло и зехтин капково лимонов сок. Готови зеленчуци се разпространяват в чиния, залейте със соса и се поръсва със ситно нарязан билки.

Зеленчуци на скара в соев сос във фурната на скара

съставки:

• Патладжан - 390 грама;
• тиквички - 440 гр;
• Лук - 85 д;
• чушки - 135 г;
• подправки.

За маринатата:

• растително масло - 45 мл;
• естествен соев сос - 25 мл;
• Балсамов оцет тъмно - 10 мл;
• Чесън - 3 скилидки.

подготовка

Всички зеленчуци са добър измиване, чисти и нарязани на малки, но еднакви парчета. В pialki излее соев сос, тъмен балсамов оцет и растително maslitse. Изцеждане чрез пресата обелени чесън и се разбърква. Сложете зеленчуците в тигана, налейте марината над варени, разбърква се и се покрива с капак. Премахване на блюдото в хладилник в продължение на 1 час. На следващо място, лежах на зеленчуци под формата на малко посоляваме и изпраща в предварително загрята фурна предварително. Готвене блюдо при 190 градуса за 35 минути, като периодично се разбърква съдържанието. Служи за блюдо топло или охлажда формата, организира на плочи.

Видео: Зеленчуци, печени в пещ

Видео: Печени зеленчуци - всички Bude наслада! - Издаване 54 - Част 1 - 05.11.2014 - Всичко ще бъде наред

Видео: Зеленчуци на скара с дим от Самвел Adamyan - All Бюд добри. Issue 862 от 16/08/16

Видео: Как да правим страхотни зеленчуци във фурната бързо и лесно