Oserebriteli вода срещу дехидратиране, напитки

Споменете, че трябва да се пие толкова обикновена вода, го намерих днес в почти всички книги и статии за здравословно хранене. Много често срещано явление е йонизацията на вода сребро обогатяване на животворната вода със сребърни йони практикуват активно дори в праисторическата ера. здрави храненето експерти твърдят, че обикновената вода - не е само най-добрият начин, за да утоли жаждата си, но също така и на жизненоважни хранителни вещества на тялото.

Редица напитки, които повечето хора използват в ежедневието, лекарите се наричат ​​обезводняване. Такова определяне, на пръв поглед, може да изглежда напълно неразбираемо и нелогично, но същността на това доста проста. Няколко напитки, както и редица продукти, може да доведе до обезводняване. напитки на алкохолна основа, както и чай и кафе допринася за забавяне на обменните процеси в организма, които могат да доведат до дехидратация се случват най-често срещаните.

Те блокират производството на хормони, които допринасят за пълното и равномерно абсорбцията на течността, и имат леко диуретично действие. Широко разпространени oserebriteli позволяват на водата да се превърне обикновена чешмяна вода в ценен източник на хранителни вещества, най-добрата напитка за утоляване жаждата си, че няма да се намери. Тези, които не мога да си представя един ден без чаша от любимото си кафе или чай, експертите на "Техника за живота" на компанията се препоръчва да се намали консумацията на тези напитки до минимум и да ги редувате с обикновена вода.

Изчислява се процентът е съвсем проста за всеки човек, за да се поддържа баланса на течностите в организма, трябва да се консумират ежедневно определено количество чиста вода. Той е 30 мл на 1 кг тегло, по този начин човек с тегло 70 кг трябва да консумират около 2.1 литра чиста вода дневно. Препоръчително е да се пие на малки порции, равномерно разпределение на общата сума на течност през целия ден. В никакъв случай не трябва да се изчака появата на жаждата, тя посочи, че обезводняването е достигнал много сериозен ниво.

Започването на деня трябва да е за почистване на чаша вода, вие също трябва да се пие малко течност преди всяко хранене. Това ще подобри процесите на храносмилането и е чудесен начин за прочистване на храносмилателния тракт. За тези, които се грижат за здравето си, то със сигурност ще дойде по-удобно да се купи йонизатор на сребро, които могат да бъдат в една от специализираните магазини. Той обогатява незаменим за телесни течности и хранителни вещества го превърне в истински еликсир на здравето.

Видео: Защо е сухота в устата (ксеростомия) при диабет?

Видео: обезводняване. Това може да се пие и кое не е?