Защо не може да преглътне хранене?

В съвременните диететика, има две диаметрално противоположни гледни точки по темата за това дали да се преглътне храната може да бъде на. Привържениците на един от тях смятат, че е невъзможно да се преглътне храната, и ето защо:

1. Храни започва да се разлага в устата ни. Това допринася за да компенсирате слюнката ензими. Ако се измива храната, като по този начин намаляване на концентрацията на ензими в слюнката и пречи на нормалното храносмилане на храната.
2. Изцеден яде, ние по този начин се разрежда стомашния сок, който предпазва не само процеса на храносмилането, но също така намалява бактерицидни свойства на първия. И това е изпълнен с настъпване на хранително отравяне и чревни инфекции.
3. Измиване храната, която поглъщат излишък на въздух, което води до образуване на газове.
4. Rrome на питейна храна, ние се увеличи обема на стомаха, а това е пряк път към преяждане и наднорменото тегло.

Противниците храна zapivaniya предложи напитка в продължение на 30 минути преди хранене и след 20-60 минути.

Какъв по-добър да пие вода?

Привържениците на други теории твърдят, че храната не е вредно да се пие, и ако наистина искате, тогава защо не си позволяват чаша вода по време на вечеря. И като цяло, не е важно толкова много, и какво да се пие по време на хранене:

• храна не може да се пие студена вода и други студени напитки ето защо: студената течност увеличава перисталтиката и храната, а не след като е научила изхвърлено от тялото почти без промяна. Освен това, ако пиете студени напитки на мазнини храна, можете да направите панкреатит;
• протеинови храни като месо и риба не трябва да се пият сладки сокове и газирани напитки - това може да доведе до образуване на газове и диария;
• пиене на чай, като черно и зелено, по време на хранене, също така предотвратява неговото пълно усвояване, а ако постоянно се пие чай храна, можете да получите такива храносмилателни заболявания като дискинезия жлъчните пътища, панкреатит, и холелитиаза;
• Най-добрият вариант за напитки, които могат да бъдат измити с храна - топла вода, както и добра храна комбинирате млечни напитки (които, между другото, също се считат за хранене), билкови чайове и плодови напитки. Също така, в някои случаи, много подходяща за сухо вино, особено след празничната трапеза, богат мазна и пикантна храна.